Читайте также
Образ Божией Матери
Введение во Храм Пресвятой Богородицы.
25. Матери и дети
То июльское утро выдалось жарким. Ещене было восьми, а неизбежная угольная пыль уже ложилась тяжким грузом на листья деревьев, траву, цветы.— Огурцы, наверное, опять не уродят в этом году, — подумал Владимир Владимирович Марченко, усаживаясь в тени ореха.
МЕСТЬ МАТЕРИ
К взрывам в Ялте давно успели привыкнуть. Но после второго "взрыва для Светы" город гудел, будто растревоженный улей.Совсем, дескать, озверели бандюги: девчонок-подростков — и тех уже не жалеют!.. Никто поначалу и думать не мог, что Светину семью накрыло волной
Дочки–матери
Герои гомеровской «Одиссеи» однажды попали на остров, населенный исключительно женщинами – амазонками. Эта мифическая ситуация вполне реально существует у пресмыкающихся, среди которых найдено немало видов, представленных только самками. Явление
ЕО дочери от матери
Мое повествование о двух центральных периодах в жизни женщины не будет полным, если не рассказать еще об одном периоде естественного отталкивания – когда мать отталкивает дочь… Всем матерям и тем более всем дочерям необходимо знать о том, что
Как похудеть кормящей маме
После родов многие женщины хотят поскорее прийти в форму. Как питаться кормящей маме, чтобы похудение не сказалось на качестве и количестве грудного молока?Овощной суп – одновременно и еда, и горячее питье, стимулирующее лактацию. Несмотря на
Основы питания матери
Питание кормящей матери должно быть 5-6-разовым: 8–9 ч – первый завтрак, в 11–12 ч – второй завтрак, в 14–15 ч – обед, в 19–20 ч – ужин, в 21 ч – стакан кефира, простокваши или сока либо свежие фрукты.Следует так распределить продукты в суточном рационе,
Продукты, исключенные из рациона матери
– Рыба, икра;– курица, яйца;– орехи, мед;– бульоны: рыбные, куриные, грибные;– колбасные изделия;– сливки;– кофе, какао, шоколад, шоколадные конфеты;– цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты), красные яблоки, малина,
Состав продуктов для кормящей женщины
С каждым литром грудного молока кормящая женщина теряет от 600 до 900 ккал, поэтому ее суточный рацион должен составлять не менее 3200–3500 ккал.Для этого кормящей женщине необходимо ежедневно получать:– 120 г мяса нежирных сортов,– 100 г
РАБОТАЮЩИЕ МАТЕРИ
ГЛУПАЯ КЛАССИФИКАЦИЯПочему матерей, которые работают, называют «работающими матерями»? Ведь не называют же отцов, которые работают, «работающими отцами»!АЛЬТЕРНАТИВА СУПЕРМАТЕРИВам вовсе не нужно быть суперматерью, чтобы одновременно добиться