Читайте также
Массаж
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяют массаж. Массаж улучшает функции суставов, связок, мышц, ускоряет регенерацию после травм, предупреждает развитие рубцовой ткани, контрактур, мышечных атрофий, оказывает обезболивающее, рассасывающее
Массаж
Считается, что если массаж делает квалифицированный специалист, то процедура эта безопасна. Массаж помогает при болях в спине и позволяет свести к минимуму растяжки. К тому же это прекрасное расслабляющее средство при стрессе.Во время родов помогает простой
Массаж
Массаж области декольте и грудных мышц, естественно, будет полезен и для молочных желез. А вот непосредственно с самой грудью нужно обращаться очень деликатно.При классическом массаже молочных желез применяются приемы поглаживания, разминания и прерывистой
Массаж
Массаж оказывает благотворное действие на общее состояние кожи, что в свою очередь влияет на общее самочувствие и настроение. Массаж можно делать не только в спа-салонах, но и в домашних условиях. Правильно воздействуя на массажные точки, можно устранить отечность
Массаж ног
Массаж задней поверхности ног
Заключительным этапом в проведении массажа на задней поверхности тела является массаж ног и стоп. Массируя заднюю мышечную поверхность ног, по ее чувствительности можно определить, есть ли у человека какие-либо проблемы с нижней
СПА-массаж
Массаж в СПА-сеансе занимает одну из самых заметных ролей, и здесь он направлен на максимальное расслабление тела и нормализацию психологического настроя. Он может быть классическим, национальным (например, тибетский, тайский, шиацу, багуа) либо
Массаж
Полезное действие массажа сложно переоценить, ведь эта процедура стимулирует обменные процессы, тонизирует кожу, позволяет избежать застоя жидкости, усиливает «кожное дыхание». Кроме того, массаж рук обладает общеоздоровительным
Массаж рук
По сравнению с массажем кистей массаж рук – более сложная процедура, для проведения которой необходима небольшая предварительная подготовка. Причем его нужно делать ежедневно, желательно вечером, когда все дела уже завершены и можно окончательно
Массаж
Массаж снимает усталость, усиливает кровообращение, нормализует обменные процессы в клетках, помогает бороться с целлюлитом. Кроме того, на стопах, как и на ладонях, находится много рефлекторных точек, связанных с внутренними органами. Воздействуя на нервные
Массаж ног
Ноги покрыты мышцами неравномерно. По сравнению с относительно «мясистыми» голенями и бедрами ступни и колени почти лишены мышечной оболочки, поэтому эти участки нужно массировать очень осторожно. Интенсивные нажимы и похлопывания допустимы только при
Массаж ног
Как уже отмечалось, желательно, чтобы массаж ног делал другой человек, так как это позволит вам полностью расслабиться и увеличит эффективность процедуры.Общий принцип массажа таков: по мере продвижения от стопы к бедру интенсивность массажных движений и