Читайте также
Меры веса
Сначала приведем таблицу:Золотник = 4,26 грамма.Лот = 3 золотника = 12,79 грамма.Фунт = 32 лота = 410 граммов.Пуд = 40 фунтов = 16,38 килограмма.Берковец = 10 пудов = 163,8 килограмма.ЗОЛОТНИК стал мерой веса на основе одноименной золотой монеты, которая использовалась как гирька.
Каких размеров и веса может достигать сом?
Сом – одна из самых больших пресноводных рыб нашей планеты. Он может достигать в длину 5 метров, а в весе – 300 килограммов. Питается он крупной рыбой, в том числе промысловой, и сам еще в прошлом веке являлся важным объектом
Изменение веса во время многоплодной беременности
Прибавка веса во время многоплодной беременности, естественно, больше, чем при беременности одним малышом, и составляет в среднем от 15 до 22 кг. При такой беременности вам необходимы точный расчет прибавки массы,
Щадящая диета с постепенным понижением веса
• Выпивать в день до 450 мл соевого молока, обогащенного кальцием; желательно отдельно от пищи.• Пить травяные чаи, китайский красный или зеленый чай, воду. Отказаться от кофе, алкоголя и продуктов с большим количеством специй
Упражнения для снижения веса
1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии и прижмите к ней ладони вытянутых рук на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены. Старайтесь, чтобы спина была прямой.2. Стойте лицом к стене, ноги вместе. Поднимите сначала
11.4. Погрузка грузов большого веса
Грузы большого веса, если их вес превышает допустимый для использования корабельных кранов или стрел, грузят на корабль береговыми грузоподъемными устройствами.При подготовке к подъему тяжеловесов корабельными грузоподъемными
Приложение A
Таблица максимума поднимаемого веса
Для определения максимума при одном повторе (при упражнении, состоящем из 2-10 повторов) проделайте следующие действия:Выберите в верхнем ряду таблицы количество завершенных повторов (например, 5).В колонке «Количество
Секрет № 270
Фитотерапия для снижения веса
Не пренебрегай фитотерапией, она поможет тебе не только контролировать вес, но и оздоровит твой организм. Для омоложения это, пожалуй, главный фактор.Фитотерапия в снижении веса становится более актуальной, чем применение
Приседания и большие веса
Если вы собрались выполнить приседания с большим весом (200 и более килограммов), приготовьтесь быть центром всеобщего внимания. Правда, не в зале для пауэрлифтеров – там это заурядное событие, а в гламурном фитнес-центре, где человека можно
5. Вы используете слишком малые веса
Сколько бы вам ни твердили, что бицепс или трицепс – это маленькие мышцы и поэтому их нужно тренировать с малым весом, не верьте этому! Обладатель замечательных бицепсов Арнольд Шварценеггер на спор поднимал на бицепс штангу 125 кг на 5