29 мая, среда

29 мая, среда

20-е лунные сутки (0.41)

Луна в созвездии Водолея (1.47), фаза Луны III

БАЛУЙТЕ СЕБЯ!

Вы обязательно должны себе позволять продукты, которые вам хочется. Обязательно! Другое дело, что вы должны наслаждаться любимым блюдом очень и очень медленно, смакуя каждый крохотный кусочек и пытаясь прочувствовать все вкусовые ощущения, которые вас так радуют. Поверьте, от половинки пирожного вы не раздуетесь как шар, а если вы его посмакуете, то получите удовольствия больше, чем от десяти таких же пирожных. Учитесь наслаждаться едой не объедаясь! Тогда вы сможете спокойно есть «запретные» продукты, не терзая свою психику и тело жесточайшими ограничениями. Просто признайте себе, что вашему уникальному телу нужны некоторые продукты для того, чтобы чувствовать себя спокойно, счастливо и комфортно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.