10 сентября, вторник

10 сентября, вторник

6-е лунные сутки (12.55)

Луна в созвездии Скорпиона, фаза Луны I

БАЛАНС ИНЬ И ЯН

Энергия пищи, как и любая другая, разделяется на активную (ян) и пассивную (инь). К примеру, красное мясо и красное вино обладают ярко выраженными свойствами ян (сила, мужественность, активность).

Считается, что блюда ян создают внутреннее тепло и стимулируют кровообращение. Фруктовые соки, молоко, яйца и соевый творог обладают свойствами инь (женственность, податливость, неподвижность). Блюда инь успокаивают и расслабляют.

В зависимости от ваших энергетических потребностей вы можете отдавать предпочтение блюдам инь или ян либо создавать гармоничное равновесие между ними – например, мясная поджарка (ян) с овощным салатом (инь) и нейтральным рисом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.