Рефлексотерапия

Рефлексотерапия

Из элементов акупрессуры и точечного массажа при боли в горле наиболее эффективно воздействие на следующие жизненно важные точки тела:

1) кнаружи от ногтевого ложа первого пальца на 3 мм;

2) в центре грудины;

3) на тыльном сгибе стопы в углублении;

4) в промежутке между 2–3-м пальцами стопы.

Кроме того, используются следующие точки: AP73 — миндалина первая, AP74 — миндалина вторая, AP75 — язык и щеки, AP15 — горло и гортань.

Надавливание не должно быть грубым и резким, не должно оставлять синяков. Выделяют легкое поверхностное касание и глубокое надавливание.

Движения пальцев должны осуществляться по часовой стрелке без остановки в течение 1 мин. Через некоторое время воздействие на точки можно повторить. Применять 5–6 раз в день. Не рекомендуется проводить точечный массаж при острых лихорадочных заболеваниях и лицам, страдающим онкологическими заболеваниями.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.