ВикиЧтение
Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить
Сосорева Елена Петровна
Читайте также
Основы здорового питания во время беременности
Беременность и так прибавила хлопот в вашу жизнь, а тут еще советы со всех сторон: «нужно есть и то и это», но при этом нельзя переедать — просто голова идет кругом.Одни продукты содержат много калорий, а другие мало. Как их
Комплексы массажа и гимнастики для здорового недоношенного ребенка первого года жизни
Комплекс упражнений для ребенка в возрасте 2–3 недельПродолжительность занятий 6–8 минут. Каждое упражнение следует повторить 3–4 раза.Дыхательные упражнения1. И. п. — ребенок на
Рыцарь печального образа
С испанского: El caballero de la triste figura.Главный герой романа «Дон Кихот» (полное авторское название романа «Славный рыцарь Дон-Кихот Ламанчский», 1615) испанского писателя Мигеля Сервантеса де Сааведра (1547—1616).См. также Дон
Изменение образа жизни
Что же можно сделать для улучшения уровня подготовки и результатов? Небольшие изменения в жизни: они не только возможны, но и позволят значительно улучшить ваш уровень физической подготовки. Порой бывает сложно достичь баланса между тренировками
15
ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ
Ответственным периодом жизни в формировании здоровья является период полового созревания, он называется пубертатный (у девочек — с 11 — 12 лет, у мальчиков — с 13—14 лет), когда происходит биологическая и
Практические рекомендации по организации разумного образа жизни
Человечество уже многие века стремится к долголетию, выискивая всевозможные способы продлить себе жизнь. Но в гонке на выживание, в которую втягивает человечество наш стремительный стрессовый век,
Луиза ХЕЙ
американка, глашатай здорового образа жизни
Мой самый любимый человек – это я.
* * *
Лучшее, что мы можем дать нашим детям, – это научить их любить себя.
* * *
Ухаживайте за собой. Оказывайте себе небольшие знаки внимания и любви. Раз в неделю назначайте себе
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Основы медицинских знаний и профилактика инфекционных заболеванийУрок 29 (1)Тема: «Сохранение и укрепление здоровья – важная забота каждого человека и всего человечества».Тип урока. Урок-лекция.Вопросы урока. 1. Понятие,
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Основы здорового образа жизниУрок 29 (1)Тема: «Правила личной гигиены и здоровье».Тип урока. Урок-лекция.Вопросы урока. 1. Понятие личной гигиены. 2. Полезные привычки подростка. 3. Гигиена и физическая культуры.Цели урока.
Глава 2
Здоровый образ жизни во время беременности
Ожидание ребенка – серьезная причина пересмотреть свой обычный образ жизни. Беременность заставляет многих женщин хорошо питаться, быть физически активными и отказаться от вредных привычек. И если вы приобретете