Отвар из свежих ягод облепихи, фасоли и столетника

Отвар из свежих ягод облепихи, фасоли и столетника

Требуется: 1/2 стакана свежих ягод облепихи, 1 ст. л. ягод шиповника, 2 ст. л. бобов фасоли, 1 ст. л. гороха, 2 ст.л. гречневой крупы, лист столетника, соль, 100 г облепихового масла, 1 луковица.

Приготовление. Перебрать фасоль и горох, вымыть и отварить до готовности. Ягоды шиповника, свежие или засушенные, промыть водой и залить кипятком. Затем поставить на медленный огонь и варить 3–4 минуты, после чего слить воду и охладить шиповник. На дуршлаг отбросить вареные фасоль, горох и шиповник. Затем следует отварить гречневую крупу в отдельной посуде до готовности, охладить. Лист столетника вымыть теплой водой, очистить от колючек и верхнего слоя кожицы и нарезать нержавеющим ножом мелкими кубиками. Смешать все приготовленные ингредиенты, добавить лук, посолить по вкусу и заправить облепиховым маслом.

Этот салат повысит жизненный тонус, стабилизирует половые функции организма. Женщины должны включить его в свой рацион. Кроме того, женщине при лечении бесплодия следует быть более внимательной к своему здоровью, избегать физических нагрузок и стрессовых ситуаций, более тщательно продумывать свое питание.