Глава 4. Лечение и профилактика гипертонической болезни

Глава 4. Лечение и профилактика гипертонической болезни

Эта глава, посвященная лечению гипертонической болезни, состоит из двух частей. Первая в основном касается лечения средствами традиционной медицины. Хотя, конечно, она содержит также некоторые рекомендации, связанные с особенностями образа жизни, питания, физической активности. Вторая часть дает более общие рекомендации и говорит о возможностях вспомогательного лечения, связанных с режимом и особенностями питания, диетами, фитотерапией, двигательной активностью, борьбой со стрессом и вредными привычками. Не стоит говорить о том, какие средства важнее, действеннее, лучше. Одни не заменяют других. Хорошо, когда нетрадиционная и традиционная медицина идут рука об руку, взаимно дополняя и обогащая возможности друг друга.

Снова считаю необходимым повторить: не хотелось бы, чтобы читатель принял материалы первой части как руководство к действию. Идея стать «самому себе кардиологом» глубоко порочна и зачастую приводит на больничную койку с осложнениями, которых вполне можно было бы избежать при разумном и квалифицированном лечении. Особенно это касается медикаментозной терапии. Именно поэтому в первой части названы основные препараты, но не указаны их дозировки, тогда как достаточно подробно освещены вопросы побочных эффектов – чтобы избежать соблазнов самолечения. К сожалению, достаточно часто приходится слышать о том, что больные сами назначают себе лечение, руководствуясь тем соображением, что «знакомые принимали, им это помогло». При этом, к сожалению, мы забываем, что организм каждого из нас имеет свои особенности, по-разному протекает заболевание, у многих есть свои «отягощающие факторы», специфические реакции – и во всем этом должен разобраться врач. Поэтому то, что лекарства помогли вашим родственникам или знакомым, – совершенно не довод, чтобы начать принимать их без консультации с врачом.

Если материалы первой части этой главы носят в основном информационный характер, то материалы второй части в значительной мере являются практическим руководством к действию. Рекомендации по организации питания, использованию трав, методике массажа и аутотренинга, комплексы ЛФК помогут вам в борьбе с недугом, а особенно в его профилактике.