Глава 7. Методические рекомендации по обучению скоростной стрельбе из пистолета Макарова
Глава 7. Методические рекомендации по обучению скоростной стрельбе из пистолета Макарова
Существует ряд методик обучения скоростной стрельбе, используемых в России и ряде стран ближнего зарубежья, которые основываются на распространенной в США и других странах Западной Европы технике скоростной стрельбы «Флеш», предполагающей ее ведение стоя из двух рук. Одна из характерных особенностей техники скоростной стрельбы — это способ удержания оружия (хват). Он производится двумя руками; при этом указательный палец левой руки охватывает спусковую скобу пистолета, а большой палец располагается под большим пальцем правой руки или отводится в сторону. Правая и левая кисти плотно сжимают пистолетную рукоятку; при этом пальцы правой руки располагаются под пальцами левой (фото 32, 33).
При выполнении удержания оружия руки согнуты в локтевых суставах, локти развернуты в стороны-вниз (правая рука разогнута больше, чем левая), образуется характерный треугольник. Жесткость треугольника достигается за счет управления усилием рук. При этом усилие правой руки должно быть направлено от себя на разрыв кольца, образованного руками и туловищем. Усилие левой руки прикладывается в противоположную сторону — к себе. Таким образом, получается мощный распор, в центре которого находится оружие.
Кисти и предплечья следует держать напряженными, в то время как плечевой пояс должен быть несколько расслаблен.
Прицеливание осуществляется путем подъема рук с сохранением треугольника из позиции ожидания на уровень глаз. При подъеме рук остальные части тела неподвижны. Руки при прицеливании остаются согнутыми для того, чтобы приблизить мушку и целик к глазам. Это ускоряет зрительный поиск и совмещение прицельных приспособлений. Кроме того, удержание треугольника при прицеливании играет важную роль в стабилизации оружия в процессе ведения огня. При выпрямленных руках сила отдачи будет посылать руки с пистолетом вверх, тогда как согнутые, они будут способствовать ее гашению.
Предлагаемое удержание оружия двумя руками с точки зрения биомеханики в сочетании с законами внутренней баллистики малоприемлемо.
Известно, что сила тяги мышцы, возникающая при ее сокращении под действием двигательных нервных импульсов, в значительной мере зависит от длины мышцы в момент ее статической работы, от того, насколько она растянута как упругое эластичное тело. Как свидетельствуют многочисленные врачебные исследования, тяга мышцы, находящейся в растянутом состоянии, возрастает более чем в полтора раза. Следовательно, при статической работе мышц, закрепляющих подвижные звенья в суставах, нужно стремиться к тому, чтобы основные группы мышц, выполняющие работу по удержанию оружия, при изготовке к стрельбе находились в растянутом состоянии; в этом случае один и тот же эффект будет достигнут значительно меньшим числом функционирующих двигательных нервных клеток и связанных с ними мышечных волокон.
Изготовка, осуществляемая без растягивания мышц рук, удерживающих оружие, является чрезвычайно энергозатратной. Хват оружия двумя руками в технике скоростной упреждающей стрельбы «Флеш» носит название «Wеаvег» и имеет ряд существенных недостатков по сравнению с хватом оружия при стрельбе с одной руки.
Если при стрельбе с одной руки ось канала ствола параллельна оси предплечья или близка к этому положению в горизонтальной плоскости, то при хвате способом «Wеаvег» ось канала ствола составляет угол с предплечьем, приблизительно равный 140–145°, что ведет к расслаблению ладонью связочного аппарата кисти и перенапряжению тыльных связок кисти. Расслабление ладонного, более сильного связочного аппарата кисти не позволяет стрелку плотно удерживать пистолетную рукоятку, а перенапряжение более слабых связок кисти приводит к усложнению работы мышц сгибателей указательного пальца правой руки, выполняющего управление спуском курка с боевого взвода. Кроме этого, стрелок, использующий удержание оружия способом «Wеvуег», разворачивает пистолет стволом вправо по отношению к предплечью и упирает выем рамки пистолета в пястную кость большого пальца правой руки. Это приводит к наложению указательного пальца правой руки на спусковой крючок не ногтевой фалангой, а второй фалангой указательного пальца ближе к переднему фаланговому суставу, что также отрицательно сказывается на результативности стрельбы. Левая рука, налагаемая на правую с определенным усилием, не способствует улучшению условий работы указательного пальца в управлении спуском курка с боевого взвода вследствие включения в работу чрезвычайно большого числа функционирующих двигательных нервных клеток и связанных с ними мышечных волокон.
Кроме этого, изготовка, используемая в технике скоростной упреждающей стрельбы «Флеш», имеет ряд наиболее существенных противоречий, взаимоисключающих друг друга:
а) жесткость треугольника достигается за счет усилия правой руки, направленного от себя на разрыв кольца, образованного руками и туловищем, и усилия левой руки, направленного к себе, в то время как плечевой пояс должен быть несколько расслаблен;
б) треугольник сохраняет жесткость, в то время как согнутые руки способны гасить отдачу;
в) руки при прицеливании остаются согнутыми для того, чтобы приблизить мушку и целик к глазам, что ускоряет зрительный поиск и совмещение прицельных приспособлений.
Рассмотрим эти противоречия последовательно:
а) Условия работы мышц, закрепляющих плечевой сустав и плечевой пояс в целом, зависят от степени отведения руки в сторону. Наиболее выгодно закреплять руку под небольшим углом к линии плеч либо когда ее ось совпадает с линией плеч.
При изготовке для стрельбы из двух рук они по отношению к линии плеч располагаются почти перпендикулярно, что приводит к достаточно высокой степени напряжения мышц, закрепляющих эти суставы; налагается дополнительное усилие, повышающее его в несколько раз и возникающее в результате противоположно направленных сил правой и левой рук при создании жесткого треугольника. Поэтому не может быть речи о расслаблении любых мышц плечевого пояса, то есть либо будет создан жесткий треугольник, и мышцы плечевого пояса будут несколько расслаблены, либо жесткий треугольник будет отсутствовать, что приведет к потере устойчивости системы стрелок — оружие.
б) При выстреле вращательный момент пистолета вверх будет существовать, даже если пистолет находится в невесомости в состоянии покоя перед выстрелом. Это обусловлено расположением общего центра тяжести ниже оси канала ствола. Вращательный момент или отдача оружия вверх будут происходить при согнутых руках в большей степени при слабозакрепленных суставах, в меньшей степени — при достаточно жестком закреплении подвижных звеньев рук. Движение пистолета вверх после выстрела будет еще меньшим при выпрямленных руках или руке при условиях плотного охвата пистолетной рукоятки.
В пользу того, что отдача оружия не будет гаситься согнутыми руками, свидетельствует неспособность человеческого организма физиологически выполнить какие-либо действия сознательно или подсознательно за время действия отдачи оружия (прохождения пули по каналу ствола). Судите сами. Информация о начале действия отдачи дойдет до центральной нервной системы за 0,01 сек, обработка информации длится приблизительно 0,05 сек и возврат импульса по нервным клеткам составляет 0,01 сек. В сумме это составляет 0,07 сек, тогда как движение пули по каналу ствола ПМ или действие отдачи составляет 0,001—0,005 сек.
Следовательно, все действия стрелка, приводящие к отклонению пули от точки попадания, происходят в момент спуска курка с боевого взвода и зависят от изготовки и управления спуском при условии правильного прицеливания, а не во время движения ее по каналу ствола.
На увеличение и постоянное изменение угла вылета при стрельбе из двух согнутых в локтях рук оказывает серьезное влияние неспособность стрелка, в силу указанной выше причины, воссоздавать во время стрельбы одинаковые и постоянные углы между предплечьями и плечами, между предплечьями и кистями рук, что ведет к значительному рассеиванию пуль при скоростной стрельбе.
Серьезное влияние на увеличение угла вылета оказывает пара сил, действующая в вертикальной плоскости. Угол вылета будет тем больше, чем больше плечо L, образуемое силой отдачи оружия и силой реакции противодействия ей кистью руки. Плечо L1 будет гораздо больше, чем L2 в случаях с выпрямленными руками или рукой. Если оружие удерживается двумя выпрямленными руками, то угол вылета будет больше, чем при удержании его одной рукой. Это объясняется тем, что общий центр тяжести массы системы двух рук, удерживающих пистолет, будет ниже общего центра тяжести массы системы одной руки и удерживаемого ею оружия, что, естественно, ведет к увеличению плеча пар сил, действующих в вертикальной плоскости, и увеличивает угол вылета.
Удержание оружия способом «Wеаvег» способствует значительным отклонениям оружия и в горизонтальной плоскости стрельбы в момент нажатия на спусковой крючок. При этом виде хвата оружия мышцы-разгибатели пальцев правой руки находятся в напряжении одновременно с мышцами-сгибателями этих же пальцев. Это напряжение возрастает еще больше в результате давления левой руки на правую. В состоянии покоя эта система уравновешена. Но при включении в динамическую работу мышц-сгибателей указательного пальца правой руки для нажатия на спусковой крючок во время скоростной стрельбы происходит частичный переход от статической работы ладонного, более сильного мышечного и связочного аппаратов кисти правой руки к динамической. В результате этого происходит резкое отклонение дульной части ствола влево, что и ведет к промахам.
в) При изготовке для скоростной стрельбы из двух выпрямленных рук линия прицеливания (расстояние от мушки до глаза) уменьшается на 30–35 %, а при согнутых руках — на 40–45 % по сравнению с изготовкой для стрельбы с одной руки. Такое сокращение линии прицеливания ведет к большому увеличению угловых отклонений, связанных с отклонениями мушки от точки прицеливания. Например, при стрельбе с одной руки на 25 м отклонение мушки на 1 мм дает отклонение пули от предполагаемой точки попадания приблизительно на 12,5 см, а при стрельбе из двух выпрямленных рук это отклонение составит приблизительно 16,3 см, при согнутых руках — 18,5 см.
Стрелок, ведя стрельбу из пистолета, должен четко видеть прорезь целика во время всей стрельбы.
Приближение целика к глазу стрелка во время стрельбы из двух выпрямленных рук и тем более при согнутых руках ведет к значительному увеличению расплывчатости цели по сравнению с изготовкой для стрельбы с одной руки, вследствие чего даже кратковременный перевод взгляда на цель ведет к полной потере контроля за положением мушки в прорези целика из-за ее значительной расплывчатости. Таким образом, изготовка для скоростной стрельбы из двух рук ухудшает условия прицеливания и понижает меткость стрельбы.
Поэтому стрельба из двух рук может вестись в основном на коротких дистанциях до 15 м. На больших дистанциях стрельбы эта изготовка для скоростной стрельбы малоэффективна, и, чтобы уменьшить влияние отрицательных факторов, стрелкам, предпочитающим вести стрельбу из двух рук, необходимо внести некоторые коррективы в эту изготовку.
Хватка пистолета правой рукой должна быть такой же, как и при скоростной стрельбе из пистолета с одной руки. Обе руки необходимо полностью выпрямить, чтобы они были выключены. Левая рука поддерживает правую руку с пистолетом, плотно охватывая нижнюю часть кисти правой руки с пистолетной рукояткой ближе к предплечью. Голова удерживается прямо. Правая часть плечевого пояса отведена вперед и вверх так, чтобы она касалась правой скулы. Такое положение правой части плечевого пояса наиболее выгодно для закрепления правой руки в плечевом суставе. Мышцы обеих рук должны быть достаточно напряжены, чтобы обеспечить неподвижное закрепление между собой подвижных звеньев — плеч, предплечий и кистей; руки должны представлять одно целое. С этой целью между руками и линией плеч необходимо создать достаточно жесткий треугольник, позволяющий эффективно противодействовать отдаче оружия.
Для этого левая рука должна плотно прижимать кисть правой руки к себе, а правая — противодействовать этому усилию. Усилие, направленное на разрыв вершины треугольника, не должно быть очень сильным.
При изготовке для стрельбы стоя из пистолета с двух рук стрелок удерживает обе руки с оружием на уровне глаз и фиксирует их в таком положении. Учитывая, что общий центр тяжести рук с пистолетом находится на значительном удалении от места закрепленных рук-плечевых суставов, мышцам приходится противодействовать большому моменту сил, стремящемуся опустить вниз руки с пистолетом. Чтобы противодействовать этому, стрелок должен сутулиться и изгибать туловище в спине. В этом случае вес туловища удерживается позвоночным столбом, благодаря чему уменьшается нагрузка на мышцы спины. Это диктуется еще и тем, что при выпрямленном туловище центр тяжести вытянутых рук с пистолетом находится на значительном удалении от вертикали центра тяжести тела.
Для уменьшения вертикальных колебаний, обусловленных силой тяжести вытянутых рук с оружием, стрелок должен слегка сгибать ноги в коленях, как бы приседая, вынося центр тяжести тела назад за площадь опоры и располагая общий центр тяжести системы «стрелок-оружие» внутри площади опоры.
Устойчивость в изготовке при стрельбе стоя с двух рук в значительной мере зависит от правильного взаиморасположения опорных поверхностей тела — стоп обеих ног. В данном случае наиболее удобна изготовка, при которой стопы создают площадь опоры в виде прямоугольника, образованного таким расположением ног, при котором расстояние между стопами равно ширине плеч, а носки параллельны плоскости стрельбы. Это позволяет более прочно закреплять голеностопные суставы, уменьшая тем самым колебания тела стрелка вперед и назад. Такая постановка ног особенно удобна для этой изготовки, так как создает одновременно и сравнительно большую площадь опоры, и благоприятные условия для работы стоп. При изготовке стрелок может выставить левую ногу немного вперед, однако ноги в коленях должны быть согнуты.
При изготовке для стрельбы из пистолета, удерживаемого двумя руками, не следует чересчур сближать ноги. Очень узкая их расстановка уменьшает площадь опоры, что влечет за собой ухудшение закрепления голеностопных суставов и некоторую потерю устойчивости. Не следует также широко расставлять ноги, поскольку при этом создаются невыгодные условия для работы внутренних сводов стоп и возникает излишнее напряжение мышц ног, закрепляющих тазобедренные суставы. Таковы особенности изготовки для скоростной стрельбы с двух рук.
В пользу изготовки для скоростной стрельбы с одной руки свидетельствует такой немаловажный факт.
Желая остаться в живых, знаменитые ганфайтеры[3] никогда не вели стрельбу из пистолета, удерживая его двумя руками.