Фортунопрактикум Учимся хотеть

Фортунопрактикум

Учимся хотеть

Простейшее упражнение для осознания вышесказанного. Завершите каждую из следующих фраз так, как хотите и как чувствуете (все запишите на бумаге):

1. Я должен…

2. Я не могу…

3. Мне надо…

4. Я боюсь, что…

Написали? Теперь переделываете каждое предложение следующим образом и наблюдаете за теми изменениями, что происходят внутри вас:

1. Я должен… ? Я предпочитаю…

2. Я не могу… ? Я не хочу…

3. Мне надо… ? Я хочу…

4. Я боюсь, что… ? Мне хотелось бы…

Что со всем этим знанием вам делать, надеюсь, понятно? Теперь вы либо делаете то, что хотите, а не то, что «надо». Пусть и с дискомфортом для себя, который будет лишь поначалу. Либо сначала устраняете внутренние конфликты, которые приводят к появлению «надо», а затем естественным образом поступаете, как хотите:).

Кстати, все вышеизложенное очень органично переносится и на такое явление, как лень. Не будем затрагивать лень, вызванную переутомлением, болезнью или другими подобными факторами.

А вот лень, за которую многие корят себя (или другие корят их), – это ведь тоже «хочу», тоже желание. Только желание не делать что-либо продуктивное или то, что якобы не нравится. Но это ведь тоже всего лишь вопрос расстановки приоритетов.

Если вы вдруг поймете, что, делая то, что вам сейчас лень, вы получите что-то очень желанное (пачку денег, поездку на курорт, секс и т. д.), то от вашей лени не останется и следа. Потому что желание получить это будет сильнее, чем желание ничего для этого не делать. Все просто: какое «хочу» сильнее, то и победит.

И если вы хотите избавиться от лени в определенной области, то подумайте, а вдруг плоды побежденной лени желаннее, чем ничегонеделанье? Представьте себе эти результаты полнее, ярче и реалистичнее, и желание добиться их станет сильнее. Возможно, даже сильнее желания лениться:).