Фортунопрактикум Прими как есть

Фортунопрактикум

Прими как есть

Попробуйте вспомнить ситуацию, которая вас расстроила. Может быть, вам отдавили ногу в транспорте, или сломалась машина, или пришлось иметь дело с не самыми приятными людьми?

А теперь примите ее целиком. В конце концов, все было, как было, так ведь? Прошлого не исправить, с ним можно только смириться. И если вы примете это, вы сразу почувствуете изменения.

Может быть, ситуация не будет уже казаться такой неприятной, или вы перестанете ее бояться, или произойдет что-то еще. На душе станет легче, точно.

Если не получается спокойно реагировать на все, хотя бы реагируйте спокойно на собственную реакцию.

NN

И еще. Принимайте не только ситуации, людей, жизнь такими, какие они есть. Примите и себя тоже. Порой это даже более важно.

Примите все, что вы не сделали, хотя и должны были сделать, и все, что вы сделали, несмотря на то что делать этого вам не следовало (хотя кто определяет, что следует делать, а что нет – вы когда-нибудь задумывались?).

Разрешите себе быть человеком разумным со слабостями обыкновенными. Сделали вы это или не сделали, это уже стало историей, и ее не изменить.

Вы можете бороться с прошлым, притворяясь, что этого не было, или принять его. Лично я предпочитаю последнее.

Как-то не хочется нагружать себя лишними килограммами страха и центнерами вины и захламлять ими свое подсознание. Большей гибкости, необходимой в нынешней жизни как воздух, они точно не прибавляют.

Я бы посоветовал даже быть более дерзким и принять свои будущие прегрешения против «должен», «обязан» и «следовало бы». Не то чтобы разрешить себе вседозволенность, а еще раз осознать, что человеку позволительно ошибаться и иногда совершать глупости.

Расслабьтесь. Примите то, что уже имеет место: будь то сделано вами или независимо от вас. А затем попытайтесь получить урок. Вы можете получать удовольствие далеко не от всего, что происходит в жизни, но вы можете насладиться тем фактом, что в любом случае в происходящем заключен урок.

На то она и se la vie:).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.