24 апреля Среда

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

24 апреля Среда

15-й лунный день (19:22); Луна в Весах; 2-я фаза

Можно заниматься домашними делами, не требующими сильной нагрузки.

ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ

Смотрите на пламя свечи в течение 10 минут. Затем мысленно внесите огонь свечи внутрь своего тела, в самую его сердцевину — так глубоко, как получится. Глядя на пламя свечи, представьте себе, что точно такой же огонек горит внутри вас, в самом центре вашего существа. Теперь закройте глаза и попробуйте мысленно представить, как этот огонек горит внутри вас, в области сердца. Хорошо прочувствуйте этот огонек внутри себя и сохраняйте это ощущение как можно дольше. Почувствуйте, как тепло разливается по всему телу, как тело расслабляется, теплеет и начинает светиться изнутри.

Такой огонек всегда горит внутри нас, когда мы любим себя и весь мир, когда мы ощущаем, что любимы. Пусть ваш дух сейчас наслаждается этим чувством.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.