Итак, ключевой элемент!
Итак, ключевой элемент!
Ну вот, секрет раскрыт! В спортивном плавании подтягивание значит намного больше, чем положение тела.
Если вы мне не верите, поезжайте на пляж и посмотрите, как люди, позагорав, заходят в воду и ложатся на спину, впитывая солнечные лучи. Положение их тел самое что ни на есть правильное – на поверхности воды, совсем как у меня, когда я выступала на Олимпийских играх. Штука в том, что они со своим правильным положением тела никуда не приплывут. Помните: пловцу нужно двигаться вперед.
Не поймите меня превратно. Ведущие пловцы до тонкостей вникают в вопрос положения своего тела в воде, пытаясь довести его до совершенства. Ученые, тренеры, производители плавательных костюмов изучают динамику потоков воды вдоль и вокруг тела пловца. И я не говорю, что этот фактор в плавании не важен. Я просто утверждаю, что ведущие пловцы мира – это те, кто отработал гораздо более важный, ключевой элемент – подтягивание. И отработка ими положения тела в воде имеет значение только потому, что они уже и так «рвут» соперников на дорожках благодаря своему потрясающему подтягиванию.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Итак, вы готовы меняться. С чего начать?
Итак, вы готовы меняться. С чего начать? Шаг 1. Выбрать подходящий ресурс по обмену жильем (можно несколько).Есть множество ресурсов, которые помогут найти партнеров по обмену. Есть бесплатные, есть организованные в виде клубов и предполагающие уплату членского взноса.
1. Итак, улица Восстания, дом 4а
1. Итак, улица Восстания, дом 4а На этой улице находится интересное по своей архитектуре здание — Народный дом (ныне клуб завода металлоконструкций), памятник деревянного зодчества. Здание это местные жители любовно называют «Теремок». Это настоящий деревянный терем со
Итак, она звалась «Аврора»…
Итак, она звалась «Аврора»… То, что описано выше, пока еще мечта специалиста. Впрочем, не он один такой мечтатель. Отнюдь еще не успокоились и другие создатели секретных самолетов. Ведь первые сообщения об «отставке» SR-71 появились еще в 1983 году. Ему на смену, похоже,
Итак, она звалась Татьяной
Итак, она звалась Татьяной Из романа в стихах (гл. 2, строфа 25) «Евгений Онегин» (1823—1831) Л. С. Пушкина (1799-1837).Цитируется шутливо при
Ходить бывает склизко / По камешкам иным. / Итак, о том, что близко, / Мы лучше умолчим
Ходить бывает склизко / По камешкам иным. / Итак, о том, что близко, / Мы лучше умолчим Из сатирической поэмы «История государства Российского от Госто-мысла до Тимашева» (1868, опубл. 1883) Алексея Константиновича Толстого (1817-1875).Употребляется как формула отказа затрагивать
1. Итак, поговорим об амазонках
1. Итак, поговорим об амазонках Докладчик:…Накачанная особа, словно сошедшая со страниц культуристского журнала, с искаженным яростью лицом прорубающаяся сквозь охваченных ужасом врагов. Царственного вида дама верхом на единороге, закованная в чеканные доспехи.
14. Итак — амазонка: кто же она такая?
14. Итак — амазонка: кто же она такая? Докладчик:Если попытаться вывести некий собирательный образ «фантастической амазонки», то получится примерно следующее.Среднестатическая амазонка — это особа в возрасте где-то между 20 и 30 годами, может быть, не очень сильная, но
Глава 3 Ключевой элемент (доказано на практике)
Глава 3 Ключевой элемент (доказано на практике) Теперь, когда вы понимаете, что такое формула плавания, и знаете, что важны и число гребков, и скорость, с которой вы их совершаете, можно перейти к элементу, который я считаю в плавании ключевым. Мы рассмотрим и доказательства,
Первый ключевой элемент: высокое положение локтя
Первый ключевой элемент: высокое положение локтя Некоторые из самых сильных пловцов в мире криво проносят руку, неловко выполняют удары ногами, выполняют вдох в неожиданные моменты, имеют и другие странности. Однако все они поразительно хорошо делают две вещи.Первая из
Второй ключевой элемент гребка: удержание воды
Второй ключевой элемент гребка: удержание воды Отработка навыка удержания, или чувства воды, является вторым ключевым элементом гребка и одной из прекраснейших, приносящих удовлетворение составляющих плавания. Чувство воды прежде всего определяется работой предплечья
Итак письмо
Итак письмо Александр«ПОВЕРЬ В МЕЧТУ» Здравствуйте Константин! Вот есть у меня цель заниматься единоборствами, которая преследует меня более 10 лет, для ее достижения не сделал ни шагу!!! Ни разу нигде не занимался, боюсь даже встретиться со шпаной во дворах, потому что
Итак, вы решили стать коучем?
Итак, вы решили стать коучем? Есть много причин, побудивших вас прийти к этому решению. И хотя нет правильных или неправильных причин, одни из них лучше других. Например, если вы работали графическим дизайнером и только что сгоряча уволились, желая избавиться от