Рукопашный бой

Рукопашный бой

Настоящий раздел книги подготовлен на основе обобщения практики подготовки к рукопашному бою в вооруженных силах и спецслужбах иностранных государств, а также многолетнего опыта авторов в системе специальной боевой подготовки сотрудников негосударственных служб безопасности. Основная цель данного раздела – дать практические рекомендации по методике организации обучения сотрудников служб безопасности рукопашному бою без применения оружия.

Широкое распространение различных систем рукопашного боя в вооруженных силах и спецслужбах, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что сотрудникам служб безопасности как в обычное время, так и в особенности при чрезвычайных обстоятельствах придется иметь дело с контингентами лиц, специально обученными ведению рукопашного боя. Сотрудник СБ должен быть в состоянии успешно действовать в ситуации необходимой обороны или крайней необходимости против антиобщественных элементов и преступников, в том числе владеющих приемами бокса, самбо, дзюдо и каратэ.

Из исключительно многообразного арсенала технических приемов рукопашного боя, применяемых в самбо, дзюдо, айкидо и каратэ, в программу подготовки включен определенный минимум, который в случае его хорошего усвоения является достаточным для эффективных действий в ситуациях необходимой обороны.

При отборе конкретных приемов и их сочетаний мы исходили из того, что боевые приемы должны удовлетворять следующим основным требованиям:

– быть достаточно эффективными при использовании против различного типа противников, владеющих приемами различных видов боевых искусств и спортивных единоборств;

– быть относительно легко усваиваемыми для людей с нормальными физическими данными, необязательно являющимися разрядниками по каким-либо видам единоборств;

– быть достаточно универсальными с точки зрения применимости в различных типах ситуаций, в качестве средств защиты и нападения.

Так, например, большинство видов ударов руками (кроме ударов локтем) могут наноситься как невооруженной рукой, так и рукой, сжимающей камень, нож, палку или любой другой аналогичный предмет, поскольку траектория движения и принципы нанесения этих ударов практически остаются неизменными. В результате этого занимающиеся, усвоив эти удары, будут сами уметь и нанести и в то же время, работая с партнером, будут вынуждены вырабатывать навыки эффективных защитных действий против квалифицированных атак с использованием наиболее распространенных и опасных видов ударов.

Практическое усвоение основных способов защит, а также их сочетаний, позволяет успешно действовать против атак с применением любого вида ударов руками или ногами, а в сочетании с перемещениями – и против атак с применением холодного оружия или твердых предметов.

Разучивание защитных действий следует производить последовательно – параллельно с разучиванием ударов: удар – соответствующая ему защита – контрудар. Такая последовательность разучивания приемов позволяет практически соотнести определенные защиты с соответствующими ударами и обеспечить выработку эффективных навыков и реакций сначала против «обозначаемых» ударов, а потом против ударов, производимых с реальной скоростью и силой. При этом разучивание атакующих, защитных и контратакующих действий целесообразно с первых же дней занятий производить не только «в воздух», но и с партнером. Однако инструктор должен внимательно следить за тем, чтобы занимающиеся основное внимание уделяли усвоению правильной траектории выполняемых ударов и защит, а не пытались выполнять заданные действия быстро, так как быстрое исполнение недостаточно усвоенного приема неизбежно приводит к его неправильному заучиванию и выработке ошибочных динамических стереотипов, которые затем с трудом поддаются исправлению. Лишь когда инструктор убедится, что прием выполняется правильно «по форме», он должен позволить занимающимся начать его отработку с увеличением скорости.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.