Самостраховка
Основа основ. На каждой тренировке необходимо включать кувырки, различные акробатические элементы, и саму самостраховку.
Важно помнить о страховке партнера, так как от Вас зависит его жизнь и здоровье. Берегите своего напарника и он будет беречь вас.
Контроль – основа боя. Постоянно контролируйте ситуацию. Все зависит от вас!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Страховка и самостраховка Каждый сотрудник СБ, занимающийся рукопашным боем, прежде чем приступить к изучению бросков, должен хорошо усвоить способы самостраховки при различных падениях и способы страховки своего партнера при проведении на нем бросков. Страховка при
Самостраховка Основа основ. На каждой тренировке необходимо включать кувырки, различные акробатические элементы, и саму самостраховку.Важно помнить о страховке партнера, так как от Вас зависит его жизнь и здоровье. Берегите своего напарника и он будет