Идеальные бедра
Практически любая женщина считает бедра своей проблемной зоной. Очень хорошо влияет на их состояние употребление жареного мяса и рыбы, а также выполнение специального комплекса упражнений, нацеленных на укрепление мышц и уменьшение объема бедер.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Самомассаж бедра Основные приемы – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.Положение – стоя, направление движения – от коленного сустава вверх по бедру до области паха (рис. 84).Для удобства одну ногу, согнутую в колене, можно поставить на скамью. Затем перейти к
Идеальные брови Существует так называемая «идеальная» форма бровей. В общих словах, это бровь, красиво изогнутая дугой и открывающая подбровное пространство. Однако у каждого лица свои пропорции, поэтому определить, как должны выглядеть брови конкретно на вашем лице,
Глава 1 Бывают ли идеальные мужчины Реальный взгляд на свою жизнь приносит больше радости, чем выдуманные представления. Бриджит Брофи, английская писательница Большинству женщин знакомо острое чувство одиночества. Речь идет о тех моментах, когда мы испытываем свою
Повреждения костей таза и бедра Обычно возникают при авариях на транспорте и при падении с высоты. При переломах тазовых костей и разрывах тазовых сочленений пострадавший инстинктивно принимает «позу лягушки» — лежит на спине, ноги при этом полусогнуты в коленях,
13.6. Перелом шейки бедра Элементами тазобедренного сустава являются тазовая часть (вертлужная впадина) и бедренная часть (головка бедренной кости), которая посредством шейки переходит в тело бедренной кости. Как раз в области шейки наиболее часты переломы, что
Идеальные поливитамины Старайтесь максимально использовать природные источники витаминов. Уникальным, полноценным поливитаминным комплексом обладают, к примеру, морские водоросли (ламинария, или морская капуста, фукус, спирулина).Способность водорослей извлекать из
Вывих бедра Наблюдается редко, в основном при автомобильных авариях, когда пострадавший находится в машине и травмирующие силы действуют по оси согнутой в колене ноги при зафиксированном туловище, также вывих бедра может произойти при падении с большой
Перелом диафиза бедра Происходит в результате приложения большой силы, чаще всего вследствие автомобильной травмы (наезд на пешехода), падения с высоты. Большинство переломов бедра сопровождаются смещением отломков и осложняются шоком. При осмотре бедро укорочено,
Глава 8 ИДЕАЛЬНЫЕ НОЖКИ И УХОД ЗА НИМИ Для того, чтобы обеспечить вашим ножкам хороший уход, вовсе не обязательно ехать на курорт или регулярно тратить деньги на процедуры. Это легко можно сделать и дома. В этой главе рекомендую рецепты скрабов, лосьонов и ванночек для
Ранения бедра Приведем случай из жизни. Группа малолетних хулиганов избивала чем-то не понравившегося им пацана. Молодой человек, владеющий единоборствами, заступился за него. Убегая, один из хулиганов ударил ножом заступника в бедро. Через несколько минут молодой
Объемистые бедра Если у вас широкие бедра, но при этом высокий рост и достаточно длинные ноги, значит, ваши формы напоминают сексапильную фигуру Софи Лорен. Если же при объемистых бедрах рост у вас невелик, то старайтесь одеваться так, чтобы нижняя часть фигуры привлекала
Бедра Это то самое. Раздвигаем бедра – делаем шпагат. Выходит, что раздвигать ноги полезно всем, независимо от пола. Я вижу в этом равенство полов.Надо помнить, что помимо явно крупных мышц, которые всегда на виду, тазобедренные суставы окружают мышцы, которых вы