Три тела
Три тела
Прошу учесть, что путь трансхедера начинается с укрепления физического тела. Если оно не в порядке, остальные техники не будут столь эффективны. Нужно помнить, что совершенно невозможно быть доброй и любящей, когда болят зубы.
Это относится и ко всему телу – самостоятельно почти невозможно привести к норме тело разума, пока на физическом уровне существует симптом в виде проявления болезни… В техниках трансматики есть такая практика, но она не является самостоятельной и все равно подразумевает последующее реанимирование здорового тела.
Если трансхедер занимается самостоятельно, то в обязательном порядке нужно устранять недоразвитость уровня тела.
Нужно понимать, что карта тела только отражает соответствующие деструкции. Поэтому нужно выявить участки, где мышцы ослаблены или перетянуты, забиты или, напротив, почти отсутствуют…
Нормальное здоровое тело обладает гармонично развитыми, сильными, эластичными мышцами, хорошо развитой системой дыхания, кровоснабжения и т. д.
Для гармоничного развития тела существует специальная система тренировки, в последующих частях трансхединга Я обязательно ознакомлю Тебя с ней. Пока нужно запомнить, что телу нужны не только пища и воздух, но и ежедневная аэробная физическая нагрузка.
Поэтому для начала рекомендую простой (специальный) бег и обязательный комплекс на растяжение различных групп мышц. Упражнения на растяжение не должны вызывать дискомфорта, они выполняются в конце тренировки.
Начальные упражнения для тела разума описаны на страницах моей первой книги: все они относятся к техникам осознания. Практикуются параллельно с укреплением физического тела.
Социальное тело – это внешняя информационная оболочка, в которой разум существует, понятное дело, что ее существование невозможно без первых двух. Впрочем, и два первых уровня также зависят от третьего, поскольку автоматически настраиваются на него.
Для осознания влияния социальной оболочки на две другие рекомендую практиковать описанный выше продвинутый вариант медитации – «НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ».
Кроме этого, паре необходимо активно заниматься моделированием общего социального тела – то есть исключать явно деструктивных и бесполезных контактеров, заменяя их позитивными носителями полезной информации. Тщательно продумайте защиту пары – пока пара не окрепла, не показывайте свою любовь. Не старайтесь противопоставить себя социуму – внешне декламируйте те же ценности, что и окружающие. Например, если для ваших коллег главное – карьера, ни в коем случае не надо стараться их разубедить, напротив, поддержите это мнение.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.