Секрет № 114 Твоя походка

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Секрет № 114

Твоя походка

Для современной женщины очень важно научиться красиво и правильно ходить.

Ставь стопу прямо, почти не выворачивая пальцев наружу, сначала земли касается пятка или каблук, пальцы при этом не надо тянуть вверх, а только слегка приподнять. Идти надо средним шагом, не маленьким, не большим, соответственно росту. Когда ставишь ногу, колено должно быть выпрямленным.

Ты, наверное, заметила, что женщины, которые ходят на высоких каблуках, сильно сгибают колени. Это выглядит не совсем красиво. Такая походка старит. Лучше носить не слишком высокие каблуки.

При ходьбе бедра должны двигаться очень незначительно вверх и вниз. Бедро несколько поднимается в тот момент, когда минуешь опорную ногу, и опускается, когда при следующем шаге пяткой касаешься земли. Ни в коем случае не верти боками и старайся не размахивать руками!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.