Секрет № 295 Каких продуктов следует избегать
Секрет № 295
Каких продуктов следует избегать
Из молочных продуктов необходимо сильно ограничить (вплоть до отказа): сливочное масло, сливки, сметану, сыры, жирные сорта творога, сырковые массы. Что касается молока, йогуртов, кефира, ряженки – их следует покупать либо с нулевым содержанием жира, либо 1–2%-е.
Полезно выпить на ночь стакан кисломолочного продукта. Если у тебя проблемы с опорожнением кишечника, выпей стакан кефира на ночь и утром натощак.
Следует ограничить (почти до полного отказа!) продукты, содержащие большое количество холестерина: любую рыбную икру, яичный желток, субпродукты (печень, почки, мозги, печеночные паштеты), креветки, кальмары. Субпродукты содержат много вредных жиров.
Вредоносна только рыбная икра, а сама рыба, тем более жирная, относится к полезным продуктам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Подделки продуктов
Подделки продуктов Нередко встречается мнение, что подделки различных продуктов, напитков, чая, кофе и т. п. — это изобретение современности. Мол, раньше (особенно до революции) люди были честнее. Увы, это не так. Подделки были всегда, и после революции, и до нее, и намного
7.14. Сочетание продуктов
7.14. Сочетание продуктов Вопрос о сочетании продуктов исследовался с древнейших времен. Ибн Сина, например, в "Каноне врачебной науки" подробно рассматривает, какие виды пищи можно употреблять за один раз, а какие нет.Незнание этих правил приводит к тому, что очень часто
Подделки продуктов
Подделки продуктов Нередко встречается мнение, что подделки различных продуктов, напитков, чая, кофе и т. п. — это изобретение современности. Мол, раньше (особенно до революции) люди были честнее. Увы, это не так. Подделки были всегда, и после революции, и до нее, и намного
Чего следует избегать?
Чего следует избегать? Прилагательных, наречий и абстрактных существительных.Когда я думаю, как НЕ начал бы повесть, приходит мне в голову что-то такое: «Была темная, бурная ночь. Он медленно подошел к окну, и посмотрел на разрушения, которые сделал вихрь».Что я могу
Совет № 64 Слушайте радио! Довольно часто радиостанции передают информацию о создавшихся пробках. Внимательно слушайте ее и старайтесь избегать проблемных участков
Совет № 64 Слушайте радио! Довольно часто радиостанции передают информацию о создавшихся пробках. Внимательно слушайте ее и старайтесь избегать проблемных
6.12. Хранение продуктов
6.12. Хранение продуктов Для лучшей сохранности мяса убитого животного рекомендуется сразу освежевать, мясо остудить, разложив его отдельными кусками. При этом следует стремиться как можно меньше трогать мясо руками, всячески изолировать его от внутренностей. Мясо до
Подделки продуктов
Подделки продуктов Нередко встречается мнение, что подделки различных продуктов, напитков, чая, кофе и т. п. — это изобретение современности. Мол, раньше (особенно до революции) люди были честнее. Увы, это не так. Подделки были всегда, и после революции, и до нее, и намного
Калорийность продуктов (на 100 г)
Калорийность продуктов (на
Почему следует избегать бесплатных орешков в барах?
Почему следует избегать бесплатных орешков в барах? Может, вы слышали о группе ученых, которые взяли на анализ вазочку с арахисом из одного бара и нашли там следы мочи, принадлежащей двадцати семи разным людям? Вот Джонни Депп – тот слышал наверняка: он сам упомянул об
Хранение продуктов
Хранение продуктов Для лучшей сохранности мяса убитое животное рекомендуется сразу освежевать, мясо остудить, разложив его отдельными кусками. При этом следует стремиться как можно меньше трогать мясо руками и всячески изолировать его от внутренностей. Мясо до
100 дней в новом бизнесе: от продуктов сложных к сложному маркетингу простых продуктов
100 дней в новом бизнесе: от продуктов сложных к сложному маркетингу простых продуктов http: //www. e-xecutive. ru/career/newfolder3051/article_3237/Интервью с Лидией Гречиной, директором по маркетингу управляющей компании «Росхлебопродукт» Биографическая справка: Лидия Гречина родилась в 1977 году.
Совместимость продуктов
Совместимость продуктов Для правильного питания немаловажна сочетаемость продуктов. Конечно, рацион обязан быть разнообразным, но во время 1 приема пищи в вашем меню не должны сталкиваться несовместимые продукты.1. Ни в коем случае нельзя одновременно есть крахмалистую
ПОСТУПКИ. КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
ПОСТУПКИ. КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ Если соблюдение перечисленных выше правил поведения на службе может помочь вам подняться по служебной лестнице, то нижеследующие поступки могут навсегда оставить вас в самом низу.СплетниНе обсуждайте с сослуживцами других
3.1. Как избегать аварий
3.1. Как избегать аварий Теперь, когда вы слегка поиграли со своим монстром и как следует прогрели его, пора выезжать на дорогу общего пользования. Мы с вами еще не затронули один важный аспект – это, конечно же, другие автомобили и опасность, которую они в себе несут.