Читайте также
Сок из моркови и капусты
Наиболее ценным в капусте является высокое содержание серы и хлора и относительно низкое содержание йода. Комбинация серы и хлора оказывает очищающее действие на слизистые оболочки желудка и кишечного тракта, но только если используется сырой
Салат из свеклы, моркови, картофеля
Ингредиенты:1 средняя свекла, 2–3 шт. картофеля,2–3 шт. моркови,укроп, молотый черный перец,горчица и чеснок по вкусу.Способ приготовления:Овощи выложить в салатник слоями.половина вареного, натертого на крупной терке картофеля,
Салат из капусты, моркови, болгарского перца
Ингредиенты:200 г очень мелко нарезанной капусты,100 г моркови, натертой на крупной терке,3 шт. сладкого перца, нарезанных (вдоль)тонкими ломтями.Способ приготовления:Заправка: 1/2 стакана йогурта, 1 ч. л. яблочного уксуса, соль,
Салат из редьки, моркови и яблок
Ингредиенты:100 г редьки, 40 г моркови,80 г яблок, салатная заправка, соль по вкусу.Способ приготовления:Морковь и яблоки мелко нарезать, редьку натереть на мелкой терке, все это смешать и залить салатной заправкой. Посолить по
Салат из моркови и яблок
Ингредиенты:100 г моркови,100 г яблок,50 г зеленой редьки,10 перьев зеленого лука,30 г растительного масла,1 ст. л. лимонного сока,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Морковь и редьку очистить, натереть на крупной терке, яблоки очистить и
Салат из моркови со свежими огурцами
Ингредиенты:100 г моркови,100 г огурцов,50 г яблок,стебли сельдерея,30 г растительного масла,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Морковь и яблоки очистить и натереть на крупной терке, огурцы нарезать тонкой соломкой, добавить
Салат из свеклы и моркови
Ингредиенты:100 г свеклы,100 г моркови,10 перьев зеленого лука,1 ст. л. лимонного сока,30 г растительного масла,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Свеклу и морковь очистить и натереть на крупной терке, добавить мелко порубленные перья зеленого
Салат из тыквы, моркови и редьки
Ингредиенты:100 г тыквы,40 г моркови,100 г редьки,30 г растительного масла,3 ст. л. яблочного сока,соль по вкусу.Способ приготовления:Тыкву, морковь и редьку очистить и натереть на крупной терке. Все продукты смешать и посолить, заправить
Салат из тыквы с квашеной капустой и растительным маслом
Ингредиенты:150 г тыквы,100 г квашеной капусты,30 г растительного масла,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Тыкву очистить и натереть на крупной терке, смешать с капустой и заправить растительным маслом,
Салат из тыквы с помидорами и луком
Ингредиенты:150 г тыквы,100 г помидоров,50 г репчатого лука,30 г салатной заправки,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Помидоры нарезать мелкими дольками, тыкву натереть на крупной терке, репчатый лук мелко нарезать. Все продукты
Салат из тыквы, моркови и сельдерея
Ингредиенты:150 г тыквы,100 г моркови,50 г репчатого лука,50 г стеблей сельдерея,3 ст. л. лимонного сока,30 г растительного масла,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Тыкву и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке,
Салат из патиссонов, моркови и помидоров
Ингредиенты:100 г патиссонов,50 г моркови,100 г помидоров,50 г репчатого лука,30 г салатной заправки,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Патиссоны и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке, помидоры нарезать
Салат из цветной капусты, моркови и сладкого перца
Ингредиенты:100 г цветной капусты,50 г моркови,50 г сладкого перца,1 ст. л. лимонного сока,30 г растительного масла,укроп, соль по вкусу.Способ приготовления:Цветную капусту отварить в подсоленной воде и мелко нарезать,