Упражнение «Действуйте в состоянии потока»
Упражнение
«Действуйте в состоянии потока»
Делая любое, самое обыденное дело, представляйте себе, что через вас течет поток творческой силы. Он входит в ваше тело через макушку, и направляет каждое ваше действие и движение. Вы при этом совершенно свободны. Представьте, что вы доверяете этому мощному творческому потоку, твердо знаете, что он помогает вам, но при этом можете им управлять, направляя на выполнение нужных вам действий.
Вы почувствуете, что даже простые домашние заботы легче вам даются в таком состоянии.
Попробуйте гулять в состоянии потока, просто идти, или совершать пробежки, плавать.
Затем попробуйте в этом состоянии сделать что-то творческое — как будто творит поток через вас, а вы — лишь проводник творческой энергии.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
В состоянии ли окружающие вам помочь?
В состоянии ли окружающие вам помочь? Будет большой удачей, если на месте происшествия вы окажетесь не один.Сохранившие самообладание люди (а зеваки самообладания не теряют) могут вызвать «скорую помощь», встретить прибывающую машину и указать дорогу к месту
При угнетенном состоянии
При угнетенном состоянии При подавленном состоянии используем попеременно такие сочетания.1. Точки Цзянь-ли (выше пупка) и Нэй-гуань на руке.2. Точки Сань-инь-цзяо и Цзе-си на ногах.3. Точки Тин-гун (на голове) и Пи-шу (на спине).4. Точки Шан-гуань (на голове) и Шэнь-мэнь (на
При гриппозном состоянии
При гриппозном состоянии При гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний последовательно простукиваем следующие точки.1. Область под остистым отростком 1-го грудного позвонка (рис. 3.4, точка 1). Она традиционно
Плотность потока ионизирующих частиц
Плотность потока ионизирующих частиц Частица в секунду на квадратный метр (1 с-1 ‘
Ревматизм (в состоянии ремиссии)
Ревматизм (в состоянии ремиссии) Банные отвары1. Приготовьте отвар из коры ивы белой, листьев черемухи, почек сосны, корней кизила, корневища хрена, аира обыкновенного, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.2. Приготовьте отвар из мякоти дыни,
Упражнение «Вспомните состояние потока»
Упражнение «Вспомните состояние потока» Вспомните себя в ситуации, когда вы делали что-то, что вас сильно увлекло, и вы не замечали течения времени, а может, даже забывали пообедать (компьютерные игры и телевизор не в счет, занятие должно быть созидательным,