Упражнение «Действуйте в состоянии потока»
Упражнение
«Действуйте в состоянии потока»
Делая любое, самое обыденное дело, представляйте себе, что через вас течет поток творческой силы. Он входит в ваше тело через макушку, и направляет каждое ваше действие и движение. Вы при этом совершенно свободны. Представьте, что вы доверяете этому мощному творческому потоку, твердо знаете, что он помогает вам, но при этом можете им управлять, направляя на выполнение нужных вам действий.
Вы почувствуете, что даже простые домашние заботы легче вам даются в таком состоянии.
Попробуйте гулять в состоянии потока, просто идти, или совершать пробежки, плавать.
Затем попробуйте в этом состоянии сделать что-то творческое — как будто творит поток через вас, а вы — лишь проводник творческой энергии.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.