Личная гигиена
Личная гигиена
Беременная женщина должна ежедневно принимать теплый душ (уделяя особое внимание чистоте молочных желез и промежности), насухо вытираясь после него мохнатым или жестким полотенцем. От принятия ванны в период беременности лучше отказаться, равно как и от мытья в бане, так как это может спровоцировать выкидыш. Лучше всего принимать душ при температуре 35–40 °C. Общая продолжительность мытья не должна превышать 15–20 минут. Кроме того, желательно принимать душ после уборки квартиры, после долгой поездки или прогулки за городом. Во время утреннего и вечернего душа (перед сном) необходимо тщательно чистить зубы (2 раза в день), поскольку во время беременности полость рта и зубы женщины требуют особо тщательного ухода.
Что касается купания в водоемах (море), то они не противопоказаны в том случае, если беременность протекает без осложнений и если водоем экологически чист. В противном случае от купания следует воздержаться – либо заменить его на плавание в закрытом бассейне.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Личная ведьма Сталина
Личная ведьма Сталина О «вожде народов» известно многое, но его отношение к магии, колдовству и прочим оккультным наукам долгое время оставалось тайной за семью печатями? Между тем Иосиф Виссарионович Джугашвили был мистиком. В испытывавшей влияние Востока
Личная неприкосновенность
Личная неприкосновенность см. Право на свободу и личную
5.6. Личная и общественная гигиена, здоровый образ жизни. Профилактика инфекционных заболеваний (вирусных, бактериальных, грибковых, вызываемых животными). Предупреждение травматизма, приемы оказания первой помощи. Психическое и физическое здоровье человека. Факторы здоровья (аутотренинг, закаливани
5.6. Личная и общественная гигиена, здоровый образ жизни. Профилактика инфекционных заболеваний (вирусных, бактериальных, грибковых, вызываемых животными). Предупреждение травматизма, приемы оказания первой помощи. Психическое и физическое здоровье человека. Факторы
Его личная жизнь и взаимоотношения
Его личная жизнь и взаимоотношения В глазах большинства родителей подросток представляет собой странное создание, что-то этакое — «ни рыба, ни мясо». Им кажется, что это нечто было маленьким ребенком, когда его качали на руках, совсем в другую эпоху. Однако, это тот же
«Личная территория»
«Личная территория» Эта игра на первый взгляд очень простая, но подобное мнение ошибочно.Играют 2 человека. Понадобится 2 карандаша разных цветов и лист бумаги в клетку.Чертят квадрат любого размера, об этом участники игры должны договориться заранее. Каждый из игроков
Личная гигиена
Личная гигиена Беременная женщина должна ежедневно принимать теплый душ (уделяя особое внимание чистоте молочных желез и промежности), насухо вытираясь после него мохнатым или жестким полотенцем. От принятия ванны в период беременности лучше отказаться, равно как и от
Личная гигиена
Личная гигиена Уход за телом не менее важен, чем уход за лицом. Ухоженное тело выглядит привлекательно и сексуально, а потому важно знать, как позаботиться о себе, чтобы быть уверенной в своей привлекательности. Имеет значение уход за телом и с точки зрения здоровья, ведь
Личная карточка
Личная карточка 1. Ф.И.О. ________________________________________________________2. Место жительства ______________________________________________3. Номер загранпаспорта ___________________________________________4. Когда и кем выдан загранпаспорт _________________________________5. Сведения о визе ________________________________________________6. Проездные документы
Личная безопасность
Личная безопасность Уровень преступности в Бразилии довольно высок, но при соблюдении некоторых правил поездка должна пройти без происшествий.Отправляясь на прогулку, берите с собой минимальное количество денег. Не носите деньги в портмоне в заднем кармане джинсов или