Проблемы ног

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Проблемы ног

Если у вас стали различимы подкожные вены (в виде голубой сеточки), значит стенки ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению (обычно эта проблема встает на позднем сроке). Не отчаивайтесь – лучше предпримите кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен:

– постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса;

– продолжительное стояние или сидение вам противопоказано, лучше прогуляйтесь лишний раз;

– если уж вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать ногам возвышенное положение;

– посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок.

Эти мероприятия облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит – разгружают и подкожные вены. Не забудьте про витаминные препараты – витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.