Сон и бессонница

Сон и бессонница

Мне необходимы восемь часов сна в день. И еще десять ночью. (Билл Хикс)

* * *

Рано в кровать, рано вставать – и ты познакомишься с очень немногими влиятельными людьми. (Джордж Эйд)

* * *

Рано в кровать, рано вставать – удел неквалифицированного труда. (Джон Сьярди)

* * *

Рано в кровать, рано вставать – значит, телевизор в ремонте. («20,000 Quips & Quotes»)

* * *

Я ЛОЖУСЬ РАНО. МОЙ ЛЮБИМЫЙ СОН НАЧИНАЕТСЯ В ДЕВЯТЬ. (Хенни Янгман)

* * *

Сны – это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы. (Эдгар Кейс)

* * *

Бессонница не дает ни спать, ни проснуться по-настоящему. (Чак Паланьюк)

* * *

Я стал засыпать быстрее, когда узнал, что ученые научились клонировать овец. (Джефф Эр)

* * *

Мне столько всего надо сделать, что лучше я пойду спать. (Роберт Бенчли)

* * *

Не понимаю, почему многие так не любят просыпаться и вылезать из кровати. Я это делаю с удовольствием раза четыре в день. (NN)

* * *

Если возникнет критическая ситуация, немедленно будите меня – даже если я на заседании кабинета министров. (Приписывается Рональду Рейгану)

Определения

БЕССОННИЦА – ЭТО КОГДА НЕ МОЖЕШЬ СПАТЬ, ДАЖЕ КОГДА УЖЕ ПОРА ПРОСЫПАТЬСЯ. (Из книги «Азимов продолжает шутить»)

Бессонница – это когда не можешь спать даже на службе. («Webster’s Unafraid Dictionary»)

Стресс – это когда просыпаешься в ужасе и вдруг понимаешь, что ты еще не засыпал. («Comic Quotes» (2004)

Законы и правила

Быстрее спит тот, кто спит один. (Ричард Эйвдон)

Всем людям необходимо одинаковое количество сна, но некоторые спят быстрее. (Питер де Врайз)

ЗВОНИТ БУДИЛЬНИК – ЗНАЧИТ, ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ ДНЯ УЖЕ ПОЗАДИ. («14,000 Quips & Quotes»)

Здоровый сон – это сон человека, которому пора вставать. («14,000 Quips & Quotes»)

Когда у дорожного полицейского бессонница, он считает машины. («20,000 Quips & Quotes»)

Кровать – самое опасное место на свете: 99% людей умирают в кровати. (Марк Твен)

«Кто рано ложится и рано встает, здоровья, деньжат и ума наберет», – а набравшись ума, встает, когда хочется. (Марк Твен)

Кто слишком занят, чтобы тревожиться днем, обычно слишком крепко спит, чтобы тревожиться ночью. («20,000 Quips & Quotes»)

Нельзя разбудить того, кто прикинулся спящим. (Постулат Гаммельсберга)

Страдающие бессонницей не могут заснуть, потому что боятся, что не смогут заснуть. (Франклин Пирс Адамс)

Тот, кто хвалится, что спит как младенец, обычно не имеет младенцев. (Лео Бёрк)

Несколько полезных советов

Вы заснете вдвое быстрее, если будете считать по две овцы сразу. («14,000 Quips & Quotes»)

Если вы не можете спать, когда пора просыпаться, вам нужно серьезно заняться своим здоровьем. («14,000 Quips & Quotes»)

Если не знаешь, что делать, – вздремни. (Мейсон Кули)

Лучшее средство против бессонницы – утро понедельника. (NN)

НЕ ЗАЛЕЖИВАЙСЯ, ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ ДЕНЬГИ В ПОСТЕЛИ. (Джордж Бёрнс)

Человек должен восемь часов работать и восемь часов спать, но не в одни и те же часы. («14,000 Quips & Quotes»)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.