Насморк

Насморк

При насморке, заложенности носа и воспалении носовых пазух необходимо массировать точки, показанные на рис. 38. В китайской медицине проблемы носоглотки связываются не только с дыхательными путями, но и с почками. Поэтому при хронической заложенности носовых пазух полезно делать также массаж в целом по спине (рис. 55) и на стопе – в проекциях почек (рис. 34). Ритм массирования должен быть достаточно интенсивным, разогревающим. При массаже используют теплые виды масла – кунжутное, подсолнечное (при отсутствии аллергии!). Особое внимание следует обратить на следующие точки.

Рис. 38. Точки, используемые при насморке. Цифрами указана последовательность воздействия на точки

V2 (цуань-чжу) – симметричная точка, расположена в месте соединения бровей и переносицы, во внутренней области глазной впадины (рис. 16). Помогает при воспалениях пазух носа, насморке (в том числе аллергического характера), головных болях, воспалении глаз, улучшает зрение.

E3 (цзюй-ляо) – симметричная точка, расположена внизу скулы на линии зрачка (рис. 12). Снимает воспаления полости носа, усталость глаз, зубную боль.

GI20 (ин-сян) – симметричная точка, расположена вблизи ноздрей (рис. 11). При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой полости, аллергический насморк. Точка используется при лечении отеков лица и параличе лицевых мышц.

V10 (тянь-чжу) – симметричная точка, расположена на 1,5 см вниз от основания черепа, в 1 см слева и справа от позвоночного столба (рис. 16). Снимает заложенность носа, головную боль, отеки в области глаз, боли в шее и горле, стрессовые состояния.

V7 (тун-тянь) – симметричная точка, расположена в верхней части черепа, на линии, идущей от заднего края ушей, расстояние между левой и правой точками составляет 2,5 см (рис. 16). Используется при насморке, воспалении носовых пазух, головной боли.

VG20 (бай-хуэй) – несимметричная точка, расположена вверху черепа, на линии, соединяющей макушку и ухо (рис. 22). Используется при насморке и головных болях, для улучшения памяти.

VG24,5 (точка «третьего глаза») – несимметричная точка, расположена во впадине между бровями, на расстоянии толщины двух пальцев (1 цунь) от точки VG24 – к середине лба. Часто ее обозначают как VG24,5. Снимает воспаление носовых пазух, аллергический насморк, головную боль и усталость глаз.

VG26 (жэнь-чжун) – несимметричная точка, расположена между носом и верхней губой (рис. 22). Используется при насморке, обмороках, головокружении.

GI4 (хэ-гу) – симметричная точка, расположена в верхней части мышцы, выступающей при соединении большого и указательного пальцев руки (рис. 11). Применяется при насморке (в том числе аллергического характера), головной боли. Массаж этой точки может вызвать преждевременныесхватки, поэтому во время беременности воздействовать на эту точку запрещено.

Самомассаж для лечения насморка

Делать массаж следует в положении сидя или лежа.

1. Массаж точек V2 и V10 производится одновременно. Большой и указательный пальцы левой руки поставить на точки V2 слева и справа, а правой рукой обхватить шею и надавить на точки V10. Давление на точки производить в течение 1–2 минут.

2. Поставить пальцы обоих рук на точки R7 (фу-лю, рис. 17), нажатие производить в течение 1 минуты.

3. Произвести одновременное надавливание на точки GI20 и E3 указательным и средним пальцами обеих рук с левой и правой стороны лица. Воздействовать на эти точки очень легко, время массажа – 1 минута.

4. Одновременно воздействовать на точки VG20 и VG24,5. Пальцы правой руки поставить на точку VG20 на голове, средний палец левой руки – на точку VG24,5. Надавливание на эту точку должно быть очень легким. Массаж производить в течение 1 минуты.

5. Одновременно выполнить массаж точек VG20 и VG26. Не снимая пальцев с точки VG20, поставить средний палец левой руки на точку VG26. В течение 1 мин производить сильное нажатие на эти точки.

6. Кистью правой руки обхватить кисть левой таким образом, чтобы большой палец оказался на точке GI4 левой руки, а указательный – под этой точкой. Сжав оба пальца, произвести сильное давление в сторону указательного пальца в течение 30 с, затем произвести массаж точки GI4 на правой руке.

В зависимости от состояния можно воспользоваться лишь несколькими точками из перечисленных или только точкой GI4.