Хорошо проводить разгрузочные дни на обезжиренном кефире или обезжиренном твороге. Дело в том, что эти продукты прекрасно стимулируют обмен веществ, и даже один такой разгрузочный день как бы «настраивает» организм в сторону похудения. В течение кефирного разгрузочного дня следует не употреблять ничего, кроме полутора литров кефира и воды. В творожный день можно съесть 500–600 граммов творога и 50 граммов сметаны (воду или отвар шиповника можно пить сколько хочется). Можно совместить эти два продукта и устроить кефирно-творожный разгрузочный день.
1 сентября, воскресенье
26-е лунные сутки (2.09)Луна в созвездии Рака, фаза Луны IVРАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА КЕФИРЕ
Хорошо проводить разгрузочные дни на обезжиренном кефире или обезжиренном твороге. Дело в том, что эти продукты прекрасно стимулируют обмен веществ, и даже один
8 сентября, воскресенье
4-е лунные сутки (10.23)Луна в созвездии Весов, фаза Луны IВЫ – БОГИНЯ КРАСОТЫ
Красивая женщина всегда в ладу с собой. Она излучает в этот мир любовь и счастье, радость и спокойствие. Она уверена в своей неповторимости и обаянии. Она старается получать
15 сентября, воскресенье
11-е лунные сутки (17.32)Луна в созвездии Водолея (16.04), фаза Луны IIМОЖЕТ, СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?
Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда. Ну ладно,
29 сентября, воскресенье
24-е лунные сутки (1.00)Луна в созвездии Льва (11.56), фаза Луны IVСЕКРЕТЫ УТРЕННЕГО ОЧИЩЕНИЯ
Если у вас нормальный тип кожи, умывайтесь обычной или смягченной (половина чайной ложки питьевой соды на литр) водой.Обладательницам сухой кожи следует вместо