Здоровье

Здоровье

Водолей — это классический тип бегуна на дальние дистанции. С точки зрения анатомии этот знак отвечает за сосуды, связки, сухожилия, зрение. Проецируется он на голени и лодыжки, что отражает его способность к тем видам деятельности, где требуются в первую очередь напряжение и работа связок.

Водолей — знак необычный, и существует много разных мнений по поводу его функционального соответствия. Многое можно понять, обратив внимание на взаимодополняющую пару Водолей — Лев. Если Лев — самый центр организма, то Водолей — его периферия, а значит, связан с работой периферических частей как нервной, так и кровеносной системы. Если для Льва (сердца) важно разогнать кровь из центра, то Водолею достается важная задача возвращения крови к сердцу, и потому он связан с венозной системой. Периферия сильно зависит от центра, но всегда имеет собственное «мнение», а отсюда местные спазмы и нарушения кровообращения, которые, видимо, связаны с нарушением функции знака Водолея. Именно Водолей отвечает за кроветворную функцию и потому связан с костным мозгом, селезенкой и другими органами, эту функцию обеспечивающими.

Обмен веществ представителей этого знака подвержен резким колебаниям под воздействием изменений в крови и лимфе. Для улучшения обмена веществ нужно принимать пищу, богатую фосфором и железом, с достаточным количеством кальция. Сопротивляемость и состояние иммунитета зависят от состояния нервной системы и геофизической обстановки. При всей своей жизнерадостности Водолеи довольно мнительны, болезни у них неожиданные, острые, с нарушениями микрокровообращения. Патологии чаще всего начинаются с лимфатической системы, а уже потом переходят на кровь. Это чаще всего проявляется на голенях в виде спазм, судорог и варикозного расширения вен.

Больной Водолей — пациент достаточно трудный, лечиться он отказывается, но при этом ждет быстрого выздоровления. Склонен к радикальным средствам лечения: уж если лечиться — так лечиться, и он начинает переходить от голодания к усиленному питанию.

Здоровье зависит от эмоциональной стабильности и хорошей работы нервной системы. Болезнь, проявившаяся в области желудка или солнечного сплетения, может развиться вследствие душевных ран, излишней эмоциональной реакции на внешние раздражители или нервных перегрузок. Представителям этого знака необходимо знать, что нервная система получает энергию при дыхании. Частый выход на природу позволит Водолею вдыхать достаточное количество кислорода, в результате чего накал эмоциональности утихнет и снизится вероятность пищевых отравлений.

Забота о желудке может стать центральным звеном в поддержании физического здоровья. В летнее время необходимо уделять особое внимание качеству и количеству еды.

Здоровье Водолея останется стабильным, если он будет увлечен работой, которая ставит его выше обычных бытовых потребностей, зависти и мелочных интересов. Важно в своей деятельности иметь возможность самому устанавливать для себя график, в том числе время, темп, сроки выполнения. Работа в строго регламентируемой обстановке обязательно повредит здоровью. Общественный отклик на работу Водолея также придаст ему силы и энергию.

Рекомендуемая диета на период общего спада в организме — мед, лимоны, яблоки, твердый сыр, зелень, репа.

Виды спорта для ВОДОЛЕЯ: плавание, быстрая ходьба, атлетика, аэробика, занятия на тренажерах, велосипед и велотренажер, бег трусцой, марафонский бег, триатлон.