81. Я не буду спокойно разговаривать, т. к. ты меня раздражаешь

81. Я не буду спокойно разговаривать, т. к. ты меня раздражаешь

Намерение: если ты хочешь, чтобы я тебя лучше понимал, говори спокойнее.

Переопределение: да, ты ко мне по-своему относишься, и при этом можешь…

Разделение: но одну фразу ты можешь спокойно сказать, и потом…

Объединение: эмоции – это нормально, и ты можешь выдохнуть и успокоиться.

Аналогия: дождь может как пойти сильнее, так и, успокоившись, сойти на нет.

Изменение размера фрейма: когда мы начали разговор, я не раздражал тебя.

Метафрейм: если бы я специально тебя раздражал – да, но…

Применение к себе: этими словами ты показываешь, как ты можешь себя контролировать.

Другой результат: дело не в твоих эмоциях ко мне, а в умении держать себя в руках.

Противоположный пример: иногда люди раздражены, а говорят спокойно.

Иерархия критериев: главное, что мы можем договориться. А для этого…

Стратегия реальности: тебе не нравятся мои аргументы? Ты можешь спокойно переубедить…

Последствия: успокоившись, мы точно сможем договориться.

Модель мира: уравновешенный человек всегда сможет держать себя в руках.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.