Управление эмоциями

Управление эмоциями

Финансы – та область, где эмоции всегда должны быть на втором плане. Но подавляющее большинство тратит деньги как раз «на эмоциях». Кстати, вам удалось подсчитать, сколько стоят ваши вещи, которыми вы не пользуетесь?

Если ваш ответ – 5–10 тыс. руб., то, скорее всего, вы и дальше будете послушно обогащать других. Потому что невозможно изменить свою жизнь, не изменив ее фундамент – свое мировоззрение.

Мало кто относится к деньгам равнодушно. Кто-то их любит, другие – ненавидят, многие испытывают смешанные чувства: любят, когда деньги есть, и ненавидят, когда их нет.

Парадокс в том, что пока вы испытываете к деньгам, обеспеченным людям и всему, что связано с богатством, негативные чувства, вам очень трудно вырваться из порочного круга нехватки денег.

Давайте проанализируем, как мы тратим деньги. Возможны 3 варианта.

Бессознательные траты («на автомате»). Та к мы покупаем продукты, лекарства и т. п., не задумываясь, что у большинства из них есть аналоги, которые стоят в 3–4 раза дешевле.

Как ни странно, здесь работает такая эмоция, как доверие. Кто-то нам посоветовал. Скорее всего – в рекламе по телевизору, но об этом мы уже забыли и продолжаем тратить в несколько раз больше, чем могли бы.

Эмоциональные траты. Радость – одна из самых распространенных причин необоснованных трат.

Пример:

Вам дали премию. Что вы делаете?

Закончили проект. Что вы делаете?

Заключили удачную сделку. Что вы делаете?

У вас родился сын/дочь. Что вы делаете?

И так далее, продолжите сами.

Теперь возьмем противоположную эмоцию. Допустим, у вас горе или проблема.

Чтобы отвлечься, мы идем в магазин (например, на шопинг, в ресторан, ночной клуб и т. д.).

Нейтральное состояние – скука, серые унылые будни.

Что мы делаем? Мы хотим развлечься, добавить жизни яркости. В результате – шопинг, курорты, в итоге мы опять тратим деньги.

Только вдумайтесь: 93 % подростков считают шопинг лучшим развлечением. К чему это приводит? Как мы уже говорили, 99 % населения пенсионного возраста находятся в полной зависимости от государства или своих родственников.

Очень важный момент.

Мы настолько привыкли «закрывать» эмоции деньгами, что зачастую начинаем тратить деньги, пытаясь испытать эмоции.

Почему так происходит? Человек так устроен, что живет эмоциями – они его питают, придают жизни смысл и радость.

Но у большинства людей каждый день похож на предыдущий. На многих давит что-то негативное. И с помощью денег они пытаются создать себе новые эмоции. Причем многим даже не важно – позитивные или негативные.

Когда собственных средств на удовольствия не хватает, мы берем кредиты. За недостаток эмоций мы готовы платить деньгами банков – и часто делаем это на автомате – с помощью кредитных карт.

Где же выход?

Человек не может жить без эмоций, но в состоянии ими управлять.

Ниже описана очень простая техника. Проделывайте ее каждый раз перед тем, как собираетесь потратить деньги.

Положите себе в кошелек картонку, на которой написано 2 вопроса.

То, на что я собираюсь потратить деньги:

1. Как это поможет мне через 5 лет?

2. В чем моя личная выгода от сегодняшней траты?

Ваша выгода должна измеряться линейкой: сколько денег мне это принесет/сэкономит времени/увеличит мою известность и т. д. Причины типа «я хочу» и «мне нравится» для ответа на этот вопрос не подходят.

Начните «включать» свои аналитические способности перед любой тратой денег, чтобы снизить количество эмоциональных покупок, в том числе – в кредит.

Домашнее задание

1. Еще раз пройдитесь по дому, откройте шкафы и тумбочки, залезьте на антресоли. Составьте список вещей, купленных на эмоциях. (Для этого задания не важно, пользуетесь ли вы этими вещами или нет.) Посчитайте общую сумму.

2. Составьте список аналогичных товаров с теми же характеристиками, но дешевле.

3. Посчитайте разницу.

Эмоциональные покупки часто не обоснованы или даже вредны. Давайте переводить их в область ВЫГОДЫ.