Что можно определить по ногтям?

Что можно определить по ногтям?

(Спрашивает Чантал Либерт, Оушнсайд, Калифорния, США)

Ногти могут многое рассказать о состоянии здоровья. Если глаза являются зеркалом души, то ногти – зеркало здоровья. Изменение формы или цвета ногтей указывает на наличие болезни задолго до проявления других симптомов. Основой ногтевой пластинки является кератин. Плотность кератина в ногтях обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы.

Ногти пальцев рук вырастают за неделю примерно на 0,5–1,2 мм. Ногти на пальцах ног растут медленнее. Белые пятна на ногтях могут указывать на анемию или проблемы с почками. Ямки с коричневыми точками или трещины нередко появляются при псориазе. Белые ногти с розовыми кончиками являются признаком цирроза печени. Белые линии поперек ногтей свидетельствуют о заболевании печени. Слишком толстые ногти могут быть показателем плохой циркуляции крови. Желтые ногти означают, что у вас проблемы с печенью, диабет, расстройство дыхательной системы или проблемы с лимфатической системой. Темные, плоские и слишком тонкие ногти указывают на нехватку в организме витамина В₁₂.

Ломкие ногти являются признаком нехватки железа и проблем со щитовидной железой. Слишком гибкие ногти бывают при ревматоидном артрите. Очень глубокое, с голубым оттенком ногтевое ложе может указывать на легочную непроходимость или эмфизему. Если ногти крошатся, то организму требуется больше белков и минералов. Хрупкие, мягкие, блестящие, а не матовые ногти могут указывать на повышенную активность щитовидной железы. Воспаление ногтевого валика может означать наличие инфекции или нарушение деятельности щитовидной железы. Борозды означают проблемы со щитовидной железой. Плоские ногти бывают при болезни Рейно, при которой возникают проблемы с системой кровообращения, поэтому постоянно мерзнут кисти рук и ступни. Широкие ногтевые пластины могут означать гормональное расстройство.