Действительно ли прослушивание музыки успокаивает сердце?

Действительно ли прослушивание музыки успокаивает сердце?

И да, и нет. Все зависит от самой музыки. Исследования показывают, что прослушивание расслабляющих мелодий понижает частоту сердцебиений, а энергичная музыка, наоборот, учащает пульс. Это установил доктор Питер Скофель⁷, который написал об этом в «Журнале поведенческой медицины»⁸.

Однако существуют значительные индивидуальные различия в плане воздействия музыки на людей. По мнению доктора Эрика Тардифа⁹, то, что одни считают расслабляющей музыкой, может оказывать обратное действие на других. Классическая музыка, например произведения Моцарта, не всех расслабляет. А хеви-метал, техно, индастриал и другие современные стили рок-музыки необязательно возбуждают или раздражают слушателей¹⁰.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.