Лечение насморка нетрадиционными методами

Лечение насморка нетрадиционными методами

Массаж лица при остром рините

Массаж лица взрослым можно делать самостоятельно. Ребенку, конечно, понадобится помощь.

1. Больной стоит или сидит на стуле, в крайнем случае лежит на спинке кровати с высоким изголовьем. Массирующий сидит на стуле лицом к ребенку. Массаж выполняется передней и боковой поверхностью средних фаланг согнутых указательных пальцев колебательными движениями в лучезапястных суставах.

Легко нажимая (частота колебаний до 240 в минуту), воздействуют на мягкие ткани — крылья носа и кожу верхней челюсти. Массируемый вдыхает ртом, выдыхает достаточно шумно, максимально долго (говорите ребенку: «выдыхай животом», «как будто арбуз проглотил»).

Если вы правильно будете выполнять все необходимые движения, отек слизистой носа очень скоро уменьшится, дыхание улучшится.

Когда делаете массаж ребенку, особенно малышу, ни в коем случае не заставляйте его терпеть ваши манипуляции, а постарайтесь превратить все в игру.

Если же ребенок закапризничал, перейдите к выполнению другого приема массажа.

Если выполняется самомассаж, упражнение удобнее делать верхней и боковой поверхностью основных фаланг больших пальцев.

2. Второй прием массажа дети любят называть морзянкой. Ребенок и массирующий остаются в том же положении. Воздействуют на мягкие ткани носа, так же как в приеме 1, но необходимо плотно зажимать ноздри боковыми поверхностями ногтевых фаланг больших пальцев. Вдох делается ртом, выдох — звучно носом. Надо сыграть морзянку в ходе одного выдоха и таким образом промассировать высоким давлением воздуха придаточные пазухи носа и сам нос. Повторить 3–5 раз.

Массировать можно и сразу обе стороны (обе ноздри одновременно), и выполнять массаж только на одной стороне. Если заложены уши, то следует сделать несколько дыхательных движений.

Полезно и просто необходимо после массажа лица проделать следующие водные процедуры:

1) умойтесь пригоршнями холодной воды, хорошенько разотрите водой лицо;

2) стоя наклонитесь лицом вперед и втяните носом воду из пригоршни. Оставаясь в этом же положении, хорошо высморкайтесь;

3) набрать в рот довольно много холодной воды и, запрокинув голову, долго полоскать горло, затем выплюнуть воду. Повторить 6 раз;

4) выпить 2 глотка холодной воды.

Даже если вы еще недостаточно закалены, все эти водные процедуры, кроме второй, можно смело выполнять.

Поскольку львиная доля возникающих у человека насморочных расстройств связана с простудными факторами, нелишне будет освоить систему точечного массажа по А. Уманскому.

Эта система направлена на предупреждение простудных заболеваний. Времени она занимает немного — всего 3 мин, и ваша иммунная система мобилизуется.

Массировать активные точки кончиком указательного или среднего пальца вращательными движениями сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Начинать лучше с мягкого нажима, постепенно повышая его интенсивность. И еще одно условие: только регулярно повторяемые упражнения обеспечат надежную сопротивляемость организма. Прекращение же занятий ведет к быстрой детренировке.

Точка 1. На середине грудины, на уровне прикрепления к ней 5-го ребра. Связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, костным мозгом. Массаж этой зоны уменьшает кашель, улучшает кровоснабжение.

Точка 2. В центре яремной впадинки грудины. Регулирует иммунные функции организма, за счет ее массажа повышается сопротивляемость к ОРВИ.

Точка 3. На уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

Лечение боли в ухе нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение боли в ухе нетрадиционными методами Возможно сочетание традиционных методов терапии с методами нетрадиционной терапии, среди которых ведущими являются компрессы и ванны, методы электропунктурной и электромагнитной


Лечение боли в горле нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение боли в горле нетрадиционными методами Лечение ангин и хронических тонзиллитов осуществляется лекарственными растениями, маслами растений, соками из фруктов, ягод, овощей, продуктами пчеловодства, водолечением, голоданием, методами электромагнитной терапии и


Лечение пиодермий нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение пиодермий нетрадиционными методами Листья шалфея — 1 часть; листья мяты — 1 часть; цветки ромашки — 1 часть. 3 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить, траву отжать. Использовать для обработки при угревой сыпи и


Лечение измененных волос нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение измененных волос нетрадиционными методами При себорейном истончении волос можно рекомендовать следующий растительный сбор: трава душицы и шишки хмеля (по 10 г), корень лопуха, трава зверобоя, трава шалфея, цветы календулы (по 15 г), листья крапивы (20 г). 1 ст. л. сбора


Лечение кашля нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение кашля нетрадиционными методами Гомеопатическая терапия Гомеопатия представляет собой метод лечения особенным образом приготовленными безвредными гомеопатическими лекарствами. В современных условиях в противовес так называемой официальной аллопатической


Лечение кровотечений нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение кровотечений нетрадиционными методами Носовое кровотечение На стакан холодной воды — сок 0,5 лимона, или 1 ч. л. уксуса (не эссенции), или 1/3 ч. л. квасцов. Втянуть полученную жидкость в нос и задержать там на 3–5 мин, зажав ноздри пальцами. Спокойно посидеть или


Лечение анемий нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение анемий нетрадиционными методами Набить 3-литровую бутыль горькой полыньюмайского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в теплом месте. Доза: 1 капля настойки на 1 ч. л. воды. Пить утром натощак 1 раз в день в течение 3 недель.


Лечение нарушений аппетита нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение нарушений аппетита нетрадиционными методами Средства, улучшающие аппетит, не должны применяться в острый период заболевания, так как многие из них обладают раздражающим и стимулирующим свойствами и тем самым создают дополнительную нежелательную нагрузку на


Лечение нарушений сна нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение нарушений сна нетрадиционными методами 2 ст. л. мятызалить 2 стаканами кипятка. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана. Попробуйте также сделать подушку из хмеля, и тогда бессонница и головная боль вам не страшны.Корень пастернакашироко применяют в народной


Лечение насморка при различных заболеваниях традиционными методами

Из книги автора

Лечение насморка при различных заболеваниях традиционными методами Острый ринит При лечении острых ринитов рекомендуется постельный режим, тепло к ногам (горячие ножные ванны), обильное теплое питье (чай с лимоном, молоком, медом).Для улучшения носового дыхания


Лечение ослабления памяти нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение ослабления памяти нетрадиционными методами Вот что предлагает народная медицина при склерозе мозга.Натереть на мелкой терке лук репчатый, отжать. Стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Хорошо размешать. Если мед засахарился, слегка подогреть на водяной


Лечение лихорадки нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение лихорадки нетрадиционными методами Для снижения температуры тела народная медицины рекомендует использовать настои различных трав. Из лекарственных растений наиболее часто используют следующие.Липа сердцевидная (мелколистная) — липовый цвет обладает


Лечение поносов нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение поносов нетрадиционными методами Вот несколько рекомендаций фитотерапевтов по лечению колитов.Колиты хорошо лечить в сезон огурцов, если ежедневно в качестве первого завтрака употреблять 100 г пюре мякоти огурцов.Прекрасно смягчает спастический колит красная


Лечение сердцебиения нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение сердцебиения нетрадиционными методами Гипертиреоз В справочниках по фитотерапии предлагаются следующие сборы трав, применяемые при гипертиреозе. Перед использованием сборов больному следует советоваться с лечащим врачом.Семена льна — 60 г, бурые водоросли —


Лечение травматических повреждений нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение травматических повреждений нетрадиционными методами Переломы Из народных средств можно рекомендовать следующее.Приготовить мазь: 20 г еловой смолы, живица, 1 растертая луковица, 50 г растительного масла, лучше всего оливкового, 15 г медного купороса в порошке.


Лечение тошноты нетрадиционными методами

Из книги автора

Лечение тошноты нетрадиционными методами При отсутствии аппетита, болях в подложечной области, тошноте еще земские врачи рекомендовали принимать внутрь 6–7 раз в день свежую цедру лимона, растертую с сахаром или медом, по 0,5 ч. л.Прекрасно действует лимонная корочка,