Определяем индивидуальные причины курения, или типы «курительного поведения»

Определяем индивидуальные причины курения, или типы «курительного поведения»

Для определения собственного «курительного поведения» вам понадобится анкета Д. Хорна (табл. 3.24). Прочитайте внимательно вопросы и ответьте на них максимально точно. Для обозначения правильного ответа выделите каким-нибудь образом соответствующие ячейки таблицы. Пока не обращайте внимания на цифры в этих ячейках и не старайтесь набрать больше или меньше баллов. На данном этапе ваша задача – дать максимально точный ответ на поставленный вопрос.

Таблица 3.24. Анкета Д. Хорна для определения «курительного поведения»

Когда получены ответы на все вопросы, можно приступить к оценке результатов. Вам вновь понадобится таблица, поскольку баллы подсчитываются по группам вопросов. Чтобы правильно ее заполнить, внимательно вносите баллы в строгом соответствии с номерами вопросов (табл. 3.25).

Таблица 3.25. Таблица подсчета результатов

После того как вы подсчитаете сумму баллов для каждой группы вопросов, можно непосредственно перейти к окончательной оценке результатов:

? та группа вопросов, сумма баллов в которой равна 11, соответствует вашему типу «курительного поведения»;

? группа вопросов, набравших в сумме от 7 до 10 баллов, соответствуют тем типам «курительного поведения», которые в некоторой степени могут быть причиной вашего курения;

? группа вопросов, набравшая менее 7 баллов, говорит о нехарактерных для вас типах «курительного поведения».