Читайте также
Выбираем курсы для беременных
• Какие бывают курсы. Как сделать выбор.
А что это за курсы для беременных?
В целом курсы для беременных — это возможность узнать побольше о том, как вести себя во время беременности, как подготовиться к родам, и об уходе за новорожденным. А
Токсикозы беременных
• Ранний токсикоз.• Поздний токсикоз.• Неукротимая рвота.• Водянка беременных.• Нефропатия.• Преэклампсия и эклампсия.Природа зачем-то сочла необходимым испортить многим женщинам ощущение радости от своего состояния беременности. Так или
Изжога у беременных
Практически всегда изжога беспокоит беременных женщин. Причина изжоги при беременности — та же функциональная недостаточность кардиального отдела желудка. Дело в том, что растущая матка приводит к повышению внутрибрюшного давления. В результате
Раздел 3. Диабет беременных
Беременность – время новых возможностей и волнений. Вы стараетесь хорошо питаться и максимально отдыхать. Вы ожидаете момента родов, готовя для будущего ребенка помещение, покупаете детскую одежду и игрушки. Вы представляете, каким будет ваш
Массаж беременных
Во время беременности женщина испытывает огромную нагрузку. Правильный массаж безопасен и помогает устранить боли, появляющиеся в шее, спине, ногах.Массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани
Распорядок дня для беременных по фэн-шуй
Здоровье малыша во многом зависит от самочувствия мамы, поэтому в этот период вам нужно максимально позаботиться о себе, полюбить себя.Необходимо с утра заряжаться положительной энергией. Не спите подолгу утром, как бы вам этого
Токсикозы беременных
Эти состояния обусловлены изменениями в организме женщины, вызванными развитием плодного яйца. Ранние токсикозы обычно возникают в первые 12 недель беременности и проявляются угнетенным состоянием, плохим самочувствием, ощущением тошноты, иногда
Йога для беременных
Первоочередная задача йоги – снять физическое и эмоциональное напряжение (которое достаточно часто сопутствует беременности), научить женщину понимать сигналы собственного тела и принимать те перемены, которые происходят с ней.От качества дыхания
Продукты, рекомендуемые для беременных
– Мясо (нежирное), птица (лучше отечественная, чем импортный бройлер);– рыба (несоленая);– яйца (отварные или в виде омлета);– овощи, фрукты, ягоды, зелень, сухофрукты;– крупы (лучше неочищенные, цельное зерно, пророщенная
Продукты, не рекомендуемые для беременных
– Консервы, копчености, колбасы;– очень острое, очень соленое, очень кислое;– грибы;– горох;– жирные мясо, рыба, птица;– белый хлеб, сдоба, кондитерские изделия, выпечка с масляным кремом;– кофе, какао, шоколад, шоколадные
Безопасность беременных
К сожалению, неприятности подстерегают нас каждую минуту.Во время беременности не стоит устраивать охоту на «вредных» домашних животных: муравьев, тараканов, комаров и т. д. Химические средства, с помощью которых их выводят, могут привести к
Спорт. Физкультура
См. также «Бокс», «Шахматы», «Футбол»
Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда.
Лев Краткий
Спорт: развлечение до седьмого пота.
Морис Декобра
Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.
Генри Форд
Бег
Что такое кружок беременных
В клинике Мэйо и в различных медицинских центрах становится все более популярным такой метод, как организация кружков беременных. Вот вкратце, что это такое: группа женщин с одинаковым сроком беременности собирается регулярно – не важно,
Диабет беременных
Диабет – состояние, при котором уровень сахара (глюкозы) в крови не регулируется правильно. Если диабет возникает у женщины, у которой его до беременности не было, он называется диабетом беременных. Это заболевание считается результатом изменений в