Джелкинг шаг за шагом

Джелкинг шаг за шагом

Для занятия джелкингом не требуется чрезмерно давить на член. Ваша задача — проталкивать кровь через член, а не заставлять ее идти туда силой. Используйте легкую элегантную хватку.

Стартовая позиция

Вы можете либо сидеть, либо стоять при выполнении этого упражнения. Многие мужчины говорят, что удобнее всего делать это упражнение сидя, широко раздвинув ноги. В любом случае держите спину прямо: пусть гравитация делает свое дело и направляет кровь в область вашего таза.

Уровень эрекции

Уровень вашей эрекции должен быть от 50 до 75 %.

Не забудьте разогреться в течение 10 минут перед занятиями джелкингом.

Джелкинг

? Нанесите лубрикант на член и достигните желаемого уровня эрекции.

? Используйте ваш большой и указательный пальцы для того, что бы образовать ОК-хват вокруг основания вашего члена.

Расположите руку как можно ближе к лобку.

? Приложите немного давления и медленно ведите руку вдоль члена. Идеальное давление — это давление, при котором вам не больно, но которое позволяет вам эффективно «доить» ваш член.

? Остановите руку прямо перед головкой (не занимайтесь джелкингом на головке). Вы только что проделали 1 джелк. Каждый джелк занимает примерно 2–3 секунды.

? Немедленно повторите процесс другой рукой, переключайте руки каждый раз, пока не достигните желаемого количества.

ЗАДАНИЕ ПО ДЖЕЛКИНГУ

? Возьмите лубрикант.

? Занимайтесь джелкингом 10 минут (примерно 250 итераций).

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Шаг за шагом

Из книги Как путешествовать автора Шанин Валерий

Шаг за шагом Практически всех непрофессиональных путешественников и туристов, у которых есть свободное время только раз в году во время отпуска, можно разбить на две группы. Одни каждый год ездят в одну и ту же страну, на одно и то же место. Другие – совершенно бессистемно


Джелкинг

Из книги Упражнения для увеличения пениса автора Кеммер Аарон

Джелкинг Джелкинг — это основа упражнений для члена. Джелкинг поможет вам прибавить как в длине, так и в обхвате, а также увеличить твердость вашего члена. Эффективность джелкинга связана с тем, что в процессе его выполнения с помощью OK-хвата вы способствуете протеканию


Макияж anti-age шаг за шагом

Из книги Следствие ведут едоки автора Буренина Кира

Макияж anti-age шаг за шагом Предлагаем пошаговый порядок нанесения антивозрастного макияжа.Вам потребуются: тональный крем легкой текстуры; пудра подходящего оттенка; пудра бронзант; тушь; рассыпчатые золотисто-абрикосовые тени; матовые голубые тени; синие тени; матовые


Шаг за шагом

Из книги автора

Шаг за шагом Чтобы выработать новое пищевое поведение, необходимо:1. Наладить режим питания таким образом, чтобы завтрак, обед и ужин присутствовали ежедневно (не обязательно в одно и то же время). При этом ужинать нужно за три-четыре часа до сна (забудьте о мифе, что после