Косметический массаж

Косметический массаж

При косметическом массаже улучшается кровоснабжение тканей, что влияет на общее состояние организма. После массажа кожа приобретает здоровый цвет, очищается от старых клеток, становиться эластичной. Движения при косметическом массаже производят 8—10 раз, в результате вся процедура занимает 10–15 мин.

1. Массаж лучше начинать с легкого поколачивания подушечками пальцев кожи в области глаз и щек.

2. Подушечками третьего и четвертого пальцев обеих рук немного погладить лоб от бровей и вверх. После этого провести пальцами в стороны от середины лба.

3. Произвести вибрирующие движения пальцами поперек лба в разные стороны.

4. Произвести пару движений подушечками пальцев вокруг глаз, от наружного уголка к внутреннему.

5. Сделать полукруговые движения, поглаживая щеки от спинки носа к вискам.

6. Подушечками пальцев плавными движениями погладить среднюю часть щеки от середины верхней губы к нижнему краю уха, после этого поглаживание сместить от подбородка к ушам.

7. В направлении от уголков рта к вискам спиралевидными движениями погладить надутые щеки, затем произвести поглаживание от кончика носа к переносице.

8. Помассировать подбородок круговыми движениями.

9. Нижнюю часть лица помассировать от подбородка к вискам подушечками трех пальцев.

10. Шею и область декольте поглаживать подушечками пальцев снизу вверх, после этого поперек спиральными движениями снизу вверх.

11. Массаж закончить легким поколачиваем всех участков лица.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.