Скраб-массаж
В скраб-массаже используются специальные рукавицы из люфы и мыльный раствор. Люфа позволяет очень хорошо варьировать степень очистки кожи, от нежного до глубокого. Этот массаж хорош как в качестве гигиенической процедур, так и для подготовки к использованию антицеллюлитных препаратов.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Антивозрастной малиновый скраб Требуется: по 2 ст.л. свежего малинового пюре, 2 ст.л. сметаны, 3 ст.л. мелкого сахара.Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в
Клубничный скраб Требуется: 1 ст.л. меда, 2 ст.л. миндального масла, 3 ст.л. клубники.Приготовление. Клубнику размять в пюре, добавить мед и миндальное масло и тщательно перемешать до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во
Грейпфрутовый скраб Требуется: 1 ч.л. оливкового масла, 5 ст.л. морской соли среднего ли крупного помола, 1 небольшой грейпфрут.Приготовление. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут натереть на терке вместе с цедрой и добавить в масляно-соляную смесь. Тщательно
Медово-банановый скраб Требуется: по 3 ст.л. сахара и меда, 3 банана.Приготовление. Бананы очистить от кожуры и размять в пюре, добавить мед, сахар и тщательно перемешать до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в
Сахарно-овсяной скраб Требуется: 1 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. сахара, желательно коричневого, по 2 ст.л. сока алоэ и овсяных хлопьев среднего помола.Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями
Скраб с куркумой Требуется: 2 ч.л. куркумы, 0,3 стакана растительного масла, 1 стакан сахара.Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения пастообразной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин, а
Бананово-солевой скраб Требуется: 1–2 ст.л. поваренной соли крупного помола, 1–2 банана.Приготовление. Бананы очистить от кожуры, размять в пюре и взбить в блендере. Добавить соль и перемешать. В результате должна получиться чуть жидковатая однородная масса.Применение.
Секрет № 214 Скраб из соли В домашних условиях можно сделать скраб из соли и соды для лица.После ванны или душа круговыми движениями массируй кожу лица 1–3 минуты влажной ваткой, которую предварительно следует обмакнуть в обычную соль или питьевую соду, а можно эти
Антивозрастный малиновый скраб Требуется: по 2 ст. л. свежего малинового пюре и сметаны, 3 ст. л. мелкого сахара.Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скарб во влажную кожу
Антицеллюлитный грейпфрутовый скраб Требуется: 1 ч. л. оливкового масла, 5 ст. л. крупной морской соли, 1 небольшой грейпфрут.Приготовление: грейпфрут вместе с цедрой натереть на мелкой терке, добавить соль и масло и перемешать до получения однородной массы.Применение.
Антицеллюлитный глиняный скраб Требуется: по 2 ст. л. порошка голубой глины и порошкового цельного молока, по 0,3 стакана масла жожоба и меда, 1 стакан соли Мертвого моря в порошке или мелкой морской соли.Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения
Антицеллюлитный клубничный скраб Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ст. л. миндального масла, 3 ст. л. свежего клубничного пюре.Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скарб во влажную кожу
Антицеллюлитный сахарный скраб Требуется: 3 ч. л. кокосового, оливкового или миндального масла, 4 ч. л. молока или сливок, 1 стакан коричневого или белого сахара, 10 капель лимонного сока или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного эфирного масла.Приготовление: тщательно
Солевой скраб для рук Требуется: по 1 ст. л. мелкой поваренной соли и любого растительного масла.Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.Применение. В течение 5–7 мин втирать скраб в кожу рук при помощи ватного тампона. Затем
Солевой скраб для ног Требуется: по 3 ст. л. крупной и мелкой поваренной или морской соли, 0,5 стакана жидкого мыла без ароматических добавок, 5 капель эфирного масла розмарина.Приготовление: в жидкое мыло добавить крупную и мелкую соль и тщательно перемешать. Затем влить
Скраб с редькой для ног Требуется: 1 ч. л. оливкового или другого растительного масла, по 2 ч. л. натертой на мелкой терке зеленой редьки и мелкой кукурузной крупы, 4 ч. л. любого крема для ног.Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной