Читайте также
Физкультурные микропаузы, понижающие возбудимость нервной системы
1. Сидя, поднять вверх согнутые руки, кисти к плечам. Последовательно «уронить» плечи, предплечья; голову опустить на грудь, слегка наклониться вперед, полностью расслабиться. Остаться в этом положении
Физкультурные микропаузы при утомлении глаз
1. Смотреть прямо вдаль 2–3 с. 1–2 – перевести взгляд на кончик пальца, поставленного перед глазами на расстоянии 25–30 см и смотреть на него 3–5 с. Повторить 10–12 раз.2. Крепко зажмурить глаза на 3–5 с, а затем открыть их на 3–5 с.
Физкультурные микропаузы для улучшения мозгового кровообращения
1. Сидя, выполнить подряд три круговых движения головой право, затем влево, как бы перекатывая ее. Темп средний.2. Сидя, самомассаж затылочной области головы и шеи. Круговыми движениями подушечками пальцев
Стимуляторы центральной нервной системы
К этому классу лекарств относятся мягкие стимуляторы, среди которых наиболее известен кофеин, и более сильные, такие как амфетамин. Другие слабые стимуляторы включают в себя фенкамфамин, меклофеноксат и пемолин. Иногда эти
Болезни нервной системы
Бессонница
Бессонница – расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном или преждевременным пробуждением. Многочисленными исследованиями установлено, что взрослому человеку в среднем требуется 7–9 часов
5.4.2. Строение и функции центральной нервной системы
Центральная нервная система состоит из спинного и головного мозга.Строение и функции спинного мозга. Спинной мозг взрослого человека – это длинный тяж почти цилиндрической формы. Находится спиной мозг в позвоночном
5.4.3. Строение и функции вегетативной нервной системы
Вегетативная нервная система (ВНС) координирует и регулирует деятельность внутренних органов, обмен веществ, гомеостаз. ВНС состоит из симпатического и парасимпатического отделов. Оба отдела иннервируют большинство
Функции вегетативной нервной системы
Таблица
Глава 8. Заболевания нервной системы
Влияние нервной системы на организм огромно. При выключении работы центральной нервной системы (ЦНС) организм может существовать иногда довольно долго. Описаны случаи, когда после отмирания коры головного мозга вследствие
Заболевания нервной системы
Банные процедуры способствуют психической и нервной релаксации (расслаблению). Баня с посещением парной полезна при следующих заболеваниях нервной системы: бессоннице, неврозе, вегетативной дистонии, энурезе у детей, детском церебральном
Поражение центральной нервной системы
Наиболее остро реагирует на развитие интоксикации центральная нервная система (ЦНС), особенно у детей дошкольного возраста. Симптомы поражения нервной системы могут наблюдаться при всех отравлениях. К таким симптомам относятся