26 октября Суббота

26 октября Суббота

23-й лунный день (14:38); Луна во Льве (20:10), 3-я фаза

Отличный день для домашних работ, в том числе требующих нагрузки.

ПИЩА ДЛЯ УМА

При продолжительных занятиях напряженным умственным трудом «подкормите» мозг смесью из 150 г тертых яблок, сока половины апельсина и 10 очищенных грецких орехов.

Вместо грецких орехов можете положить в такую фруктовую смесь взбитые сливки, а апельсиновый сок заменить 1 ст. ложкой лимонного сока, смешанной с 1 ч. ложкой меда. Такой «коктейль» обеспечит ваш мозг питанием на целые сутки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.