19 июня

19 июня

вс., 15 лунный день

Неблагоприятный день!

Отложите все важные занятия!

Займитесь своим физическим и душевным здоровьем. Иногда нам очень хочется постройнеть, чтобы стать более уверенной в своей привлекательности.

Что нужно сделать

Займитесь своей фигурой. Помните совет Майи Плисецкой: «Чтобы похудеть, надо просто меньше есть!» Обманите аппетит – ешьте чайной ложкой, пейте перед едой больше воды.

Найдите фото актрисы, модели, чья фигура вам очень нравится. Повесьте его на холодильник или над столом. Каждый раз, когда вы будете видеть его, у вас будет пропадать желание съесть чтото лишнее.

Дополнительные ритуалы: см. 23 января, 22 февраля, 22 марта, 21 апреля, 20 мая, 18 июля, 16 августа, 15 сентября, 14 октября, 13 ноября, 13 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.