Читайте также
Секрет № 6
Маска для цвета лица
Разомни сваренную «в мундире» и очищенную картофелину, смешай с натертым яблоком и 1 столовой ложкой молока (для жирной кожи) или свежим желтком (для сухой кожи). Маску наложи на лицо, смой через 20 минут. Эта маска усилит кровообращение,
Секрет № 91
Массаж стоп ног массажерами
Самостоятельно массаж стоп ты можешь осуществить при помощи массажеров. Это простые деревянные массажеры-каталки различных конструкций. Изготавливаются они из различных пород деревьев, положительно влияющих на организм
Секрет № 98
Хлебная маска
Мякишем ржаного хлеба ты можешь не только мыть волосы, но и делать маски для лица. Возьми ломтик черного хлеба без корки, залей кипятком, дай остыть и немного отцеди воду. Полученную кашицу нанеси на лицо, а на веки наложи ватный тампон, смоченный в
Секрет № 138
Сложная отбеливающая маска
Чтобы очистить, осветлить, а заодно и попитать лицо, сделай комплекс масок. Первая маска: завари хлопья геркулеса и нанеси на лицо на 15–20 минут, смой; вторая маска – сок лимона и кефир в равных пропорциях – на 15 минут; и третья маска
Секрет № 182
Маска-массаж
Если у тебя тонкая и сухая кожа лица, тебе подойдет эта маска, в которой используются массажные движения.Эта эффективная маска состоит из яичного желтка и растительного масла (оливкового, прованского, подсолнечного или персикового). Перед
Секрет № 183
Разминание стоп ног
Это упражнение ты можешь сделать самостоятельно.Для разминания стоп ногу следует расположить поудобнее. Стопу начинай растирать с боков быстрыми движениями вверх и вниз с обеих сторон. Это расслабляет суставы и мышцы, устраняет застой
Секрет № 184
Самомассаж стоп ног
1. Положи большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижми снизу к подошве. Своди и разводи большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начинай сверху, с подъема стопы, и доходи до основания пальцев. Особое внимание уделяй ложбинкам
Секрет № 221
Растирание стоп ног щетками
Ты можешь после очищающей ванночки ноги вытереть насухо и нанести на кожу жирный крем, начиная с пальцев и продвигаясь выше. А если завершить водные процедуры при уходе за ногами полноценным массажем, упругость и гладкость кожи на
Секрет № 227
Лимонно-айвовая маска
Если у тебя жирная кожа лица, тебе может помочь эта маска. Она сузит поры на лице, освежит его.Для этого тебе надо взять айву и лимон, мелко нарезать и затем залить 200 мл водки. Посуду лучше использовать эмалированную или стеклянную с
Секрет № 228
Индийская маска
Если у тебя жирная, пористая кожа, эта маска тебе поможет.Следует взять по 1 чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, поваренной соли и перемешать до образования кашицы. Смесь наносят на лицо ватным тампоном, слой за слоем, пока
Секрет № 268
«Парижская» маска
Французы любят не только лечиться капустой, но и за красотой тела следить.Возьми горсть квашеной капусты, слегка отожми и наложи на лицо на 15–20 минут, затем смой холодной водой. Квашеная капуста благотворно влияет на жирную кожу.Для
Секрет № 274
Маска из мумие
Предотвратить морщины ты можешь при помощи необычной маски.Возьми 1 г мумие (примерно с горошину), прибавь по каплям кипяченую воду до получения кашицы. Затем смешай ее с 5 г питательного крема (желательно женьшеневого или биокрема). Маску
Секрет № 315
Клюквенная маска
Эта маска подойдет жирной коже лица. Она стягивает поры и омолаживает кожу.Отожми из ягод клюквы сок, в этом соке смочи и слегка отожми тонкий слой ваты, салфетку из нескольких слоев марли или стираного полотна и наложи на лицо на 15–20 минут.
Секрет № 321
Упражнения для стоп
Несколько советов, чтобы стопы всегда были сильными и твердо несли тебя по жизни.1. Когда ты стоишь или идешь, носки ног должны смотреть прямо вперед.2. Приподнимай немного свод стопы, чтобы частично перенести вес тела на внешние края
Секрет № 336
Луковая маска
Такую витаминную маску можно делать для любой кожи лица.Свежий репчатый лук измельчают на терке, кашицу смешивают в равных пропорциях со сливками и взбитым желтком (при сухой и нормальной коже) и взбитыми белками (при жирной пористой коже).
Секрет № 357
Маска для волос
Если тебе хочется иметь блестящие, густые волосы, делай для них такую маску из трав, которые везде растут. В эмалированной посуде нагрей почти до кипения 0,5 литра подсолнечного масла. Немного остуди и добавь в него вымытые и измельченные травы: