Секрет № 362 Бархатные ручки

Секрет № 362

Бархатные ручки

Твои руки нуждаются в постоянной заботе и защите. С утра, как только проснешься, начинай с самомассажа. Круговыми движениями массируй каждый палец и сустав по отдельности, предварительно смазав руки кремом. Сделай несколько круговых движений кистями, повращай ими попеременно вправо и влево, сожми в кулаки и разожми, сымитируй игру на фортепиано.

У некоторых женщин от переохлаждения на пальцах и кистях появляются синюшные пятна, отеки и даже эрозии. Чтобы этого избежать делай ежедневно теплые ванночки: 2 столовые ложки измельченной коры черемухи на 1 литр кипяченой горячей воды или 20 г квасцов на 1 литр воды.

Чтобы кожа в области локтей была мягкой, каждый день во время принятия ванны или душа растирай локти щеткой, а затем смазывай жирным кремом или косметическим маслом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.