Глава 2 От себя прежней – к себе настоящей. Новое рождение

Глава 2

От себя прежней – к себе настоящей. Новое рождение

Если мы себя самих не знаем,

Как же мы людей других узнаем?

Восточная мудрость

Недавно я посмотрела фильм «Терминал» с участием Тома Хэнкса. Его герой – житель одной из восточных стран Европы. Во время его прилета в Америку в его стране произошел политический переворот. Страна перестала существовать. Герой оказывается в ловушке. Его паспорт и документы больше недействительны. Он вынужден жить на терминале нью-йоркского аэропорта. Со временем он обживается в этом неожиданном месте. Без денег и документов, не зная языка и времени, когда он будет выпущен отсюда, он как бы начинает жить заново. На протяжении фильма мы вместе с героем задумываемся о том, что же главное в этой жизни? Кто ты? Что ты собой представляешь? Что ты можешь, когда у тебя ничего нет? Что помогает тебе, как человеческому существу, выжить на этой земле – со всей ее болью, драмами, опасностями?

Справляясь с трудными ситуациями, герой узнает свои возможности и отстаивает свои ценности. Он завоевывает уважение врагов и приобретает новых друзей. Наполняет свою жизнь пониманием цели и смысла. И неудивительно, что в конце фильма он находит свою любовь.

Если вы, подобно герою этого фильма, находитесь в процессе поиска своего истинного Я – знайте, что это величайший и священный момент вашей жизни. Обретая понимание вашей цели и смысла жизни, вы подпитываете ваш дух, даете ему возможность ощутимо присутствовать в вашей жизни.

Цель означает, что существует причина, по которой вы находитесь здесь, что вы должны сделать то, что вы делаете, что само ваше существование – важно.

Смысл означает, что ваш жизненный опыт приносит вам удовлетворение и радость, что ваша цель стоит того, чтобы ради нее жить.

Когда вы теряете понимание смысла и цели, вы отсоединяетесь от внутреннего источника спокойствия и вынуждены искать что-то, способное заполнить эту пустоту. Что наполняет этот источник? Знания и ощущения себя самого. Но как определить: это мои знания или приобретенные постулаты и традиции, которым меня научили? Это я ощущаю или меня к этому приучили и это не мои истинные ощущения и желания?

На вопрос «Почему вы пришли на эти курсы?» слушательницы семинаров «Как найти мужчину своей мечты» и «Моя самооценка» отвечают приблизительно так: «Запуталась в жизни или во взаимоотношениях, которые не дают того, что ожидала», «Долгое время работала, чтобы достичь чего-то, а теперь оказалась в желаемой точке, но совсем не уверена, что хотела попасть именно сюда». Думает, что в ее жизни все должно быть отлично, потому что у нее есть то, чего она всегда хотела, но не чувствует, что у нее все отлично. Чувствует какую-то неприкаянность и до сих пор не знает, что это такое. Молодые женщины рассказывают о своих ощущениях. Если она не остановится и не обратит внимание на что-то очень важное сейчас, то повторит путь своих родителей. Всех объединяет то, что они хотят увидеть те стороны себя, которые прежде игнорировали. Хотят взглянуть в лицо жизненной правде, которую старались избегать. И осуществить заветные мечты, которые скрывали даже от себя. Понять цель и смысл своей жизни. И может быть, это понимание даст возможность родиться заново.

Когда мы впервые отказались от своего Я? Это началось с момента нашего рождения. С самого раннего детства мы накапливали чужие ценности и убеждения и делали их своими собственными. Всеми нами глубоко усвоена система ценностей, которые наши семьи и наша культура считали «правильным». Мы поверили, что существуют правильные способы делать все что угодно: ходить, разговаривать, смотреть, нюхать, есть, одеваться, заниматься любовью. Люди, живущие по другим стандартам, кажутся нам неправильными, неполноценными и плохими или, по крайней мере, не такими хорошими, какими они могут быть, если станут жить по-нашему.

Есть и другой способ потерять себя – наследовать надежды своих родителей (или более широкой социальной группы). Их мечты и ожидания почти (или даже совсем) не оставят простора для ваших собственных. Вам 25 лет, и вы должны быть замужем, потому что все ваши подруги уже обзавелись семьями. Желание ваших родителей увидеть своих внуков намного важнее вашего желания заниматься любимым делом. Вы развелись и одна воспитываете ребенка, становится неприлично быть одной, и не слишком почетное звание матери-одиночки, поддерживаемое обществом, заставляет вас искать любого мужчину. Вы становитесь экономистом, потому что с раннего детства ваши родители внушали вам: эта профессия всегда прокормит.

Иногда такая проторенная дорога соответствует вашим собственным желаниям. Но гораздо чаще она уводит вас от собственных перспектив, от возможности попробовать что-то свое, от вас самих.

Через годы, а может, и десятилетия вы просыпаетесь и оказываетесь перед фактом: вы делали то, что считали правильным другие. То, что они хотели от вас, а не то, что вы сами хотели делать.

Пример

Я воспитывалась в семье, где глубокие корни имели традиции мусульманства. Рождение девочки ценилось много меньше, чем рождение сына, – ведь он продолжал род. Замужество дочери приносило семье облегчение: уходил лишний рот. И только рожденные ею сыновья приносили ей уважение со стороны другого рода. Хотя наша семья жила в большом городе, влияние этих традиций я не раз ощущала на себе.

Когда возник выбор: замужество или мое желание продолжить спортивную карьеру тренера – я, естественно, выбрала первое. Недовольные взгляды со стороны обеих семей (как, все еще нет детей?!) превратили мое желание быть женой и любящей матерью в нездоровую потребностъ родить ребенка любыми способами, подвергая свое здоровье и отношения с мужем большому риску. Внезапное вдовство, после которого я осталась с двоими детьми, и мое нежелание искать сразу нового мужчину привели к тому, что больше половины моих родственников отвернулось от меня. Но как говорится: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». С этого момента началось мое перерождение: от себя прежней к себе настоящей.

Каждый раз, отступаясь от своей мечты, верований, желаний или привычек – либо из-за того, что их не одобрят другие, либо из-за того, что от вас ожидают совсем не этого, либо из-за того, что о вас подумают соседи, родители, родственники, – вы отбрасываете, губите частичку себя. Чем больше себя вы отбрасываете, тем меньше вас остается. Представьте себе: при рождении вы были наполненным сосудом. Отдавая частички себя по незнанию, или из-за желания соответствовать, или по другим причинам, вы в конце концов выплескиваете себя. Ваш сосуд оказался пустым. Вам все труднее становится изо дня в день заниматься своим делом и быть счастливой. Вы испытываете все большее беспокойство.

Вернуться к себе нелегко. Приобретенные ценности становятся сильной системой защиты. Они обеспечивают комфортное жизненное пространство. Когда мы пытаемся от них избавиться, мы сталкиваемся с сильным сопротивлением, которое идет как извне (общественное порицание), так и изнутри нас (нежелание выходить из комфортного состояния). Чем сильнее такая защита, тем больше мы утрачиваем связь с нашим истинным Я. Теряем смысл нашей жизни, перестаем видеть цель. Как это преодолеть?

Когда я писала эту главу, в гости приехала лучшая подруга, с которой мы давно не виделись. Я поделилась с ней своей радостью: мне предложили написать книгу, которая может помочь многим женщинам понять себя, найти свое счастье, научиться строить гармоничные взаимоотношения. Она порадовалась за меня и рассказала свою историю о том, как она «родилась заново».

Пример

Когда-то она была успешным юристом, занималась бизнесом. Рано вышла замуж, растет сын. С мужем развелась. Содержит семью сама. Юридическое образование, усидчивость и упорство дали результаты. Сына воспитывали бабушка и няня, а наша героиня делала хорошие деньги. Крутилась как белка в колесе, стараясь не отставать от мужчин, а где-то даже опережать их. Обеспеченная жизнь ей очень нравилась. Голодное существование с мужем во времена студенчества, грошовая зарплата советских инженеров ушли в прошлое. Теперь – хорошая машина, дорогие наряды, успешная карьера…

Но однажды с сыном случилось несчастье. Мальчик – тогда ему было семь лет – остался дома один. Пригласил друзей, играли в войну. Штыри, на которых крепилась верхняя антресоль шкафа, расшатались, и антресоль рухнула на ребенка. Вернувшаяся няня нашла мальчика без сознания, вызвала скорую помощь. Жизнь ребенку спасли. Мать в это время была на деловых переговорах в другом городе. Вернулась только на следующий день.

«Когда я увидела сына, перевязанного с ног до головы бинтами, – рассказывала она потом, – мое сердце чуть не разорвалось от отчаяния. Ребенок смотрел на меня с грустью и болью. Он не плакал, а взглядом как-то повзрослому спрашивал меня: «Мама, разве ты не видишь, как я люблю тебя и как я одинок? Почему тебя нет рядом, когда мне плохо? Почему не ты целуешь мою коленку, когда я ударился? Почему не ты рассказываешь мне сказки на ночь? Я даже рад, что со мной случилось такое, потому что теперь ты долго будешь рядом».

Много дней и ночей она провела у кровати сына. Многое передумала. Да, у них с сыном было много хороших вещей, он учился в престижном колледже. Она знала, что многие позавидовали бы ее жизни. Она могла бы считать себя счастливой, но была ли она хорошей матерью? Мысль о том, что ребенок мог умереть до ее приезда, приводила ее в отчаяние. Как такое могло случиться? Сидя на больничной кровати, держа за руку своего ребенка, она решила: надо что-то менять.

Ушла из компании и открыла маленький пансион для детей на дому. Со временем дела пошли в гору. Сейчас она – хозяйка одного из известных частных детских учреждений Москвы. Я не раз слышала от нее, что прошедшие годы стали для нее счастливыми. Она видела, как растет сын, радовалась этому. Встретила свою любовь. Это был одинокий отец, который привел к ней свою маленькую дочку. Она стала любимой женой и мамой очаровательной дочери, как и мечтала.

Вот она сидит на моей кухне, и я вижу перед собой действительно счастливого человека. Что помогло ей тогда изменить свою жизнь? Умение сказать «нет». Она нашла в себе мужество сказать «нет» той жизни, которая не давала ей счастья, родиться заново. Могу сказать по собственному опыту: говорить легче, чем сделать. Такое «нет» будет означать, что вам придется отказаться от прежних ценностей, от того, что вы имеете сейчас, от привычек, которые вам нравятся. А труднее всего сказать «нет» отношениям с человеком, который вам дорог, но который обращается с вами не так, как вы этого заслуживаете.

Я думаю, нам необходимо детально рассмотреть вопрос – как, когда и кому надо говорить «нет».

Часто женщины не знают, как прекратить не удовлетворяющие их отношения. Иногда примиряются со своим положением и подвергают себя риску потери самоуважения. Сам факт, что вы согласны на такие отношения, говорит о недостатке уверенности в себе. Если вы все-таки поддерживаете такие отношения, знайте: улучшить партнера вам вряд ли удастся.

Если отношения сложились так, что они усугубляют ваши слабости и недостатки, продолжать их нет смысла.

Из-за чего мы сохраняем связь с человеком, который не устраивает нас? Не сказали вовремя «нет», а потом растерялись, запутались… И уже нет пути назад. Когда же следует говорить «нет»?

Лучше всего – в тот самый момент, когда вы понимаете, что человек, с которым вы собираетесь связать жизнь, не намерен отвечать взаимностью. Таким моментом может быть ваше первое двухчасовое свидание. Можно сделать решительный шаг и после пяти свиданий, и через несколько месяцев, а то и лет. Это можно сделать когда угодно! Говорите «нет», как только поняли, что момент наступил.

Секрет поиска любви заключается в том, чтобы осознать, что вам нужно, и спокойно проходить мимо тех людей, которые не удовлетворяют вашим требованиям.

Вам понадобится познакомиться с большим количеством мужчин. Если выбор невелик, вы рискуете остаться в одиночестве.

Если вы предпочитаете серьезные отношения с взаимными обязательствами, вы сумеете сказать «нет» всем, кто не выдерживает отбора. Такая ситуация показана в сериале «Секс в большом городе». Героиня мучается сомнениями относительно чувств к ней любимого мужчины. Она любит его, она хочет серьезных отношений, но мужчина ее мечты постоянно уходит от ответа. Тогда она набирается мужества и задает прямой вопрос: «Ты сказал, что я должна верить тебе, но у меня не очень получается, мне нужен знак. Скажи, что я единственная. Не говори это маме, всему свету, скажи мне одной». Мужчина молчит. «Я люблю тебя, но не могу…» – продолжает Кэрри. «Значит, это все?» – спрашивает он. «Да». «После того как он уехал, – рассказывает героиня, – я прорыдала всю неделю. А потом поняла, что верю в себя, верю, что однажды я встречу человека, который с уверенностью скажет, что я для него единственная».

Прежде чем сказать «нет», вы должны для себя понять, что отказ – это ваше право, право выбора. Это шанс, который люди часто упускают. Нужно решить, в ваших ли интересах сказать «нет». Вы можете испытать замешательство, не зная, как поступить – остаться или уйти. Прислушайтесь к своей интуиции. Обращайте внимание на то, что вы чувствуете, а не на то, что вы думаете. Помните, что, когда придет правильное решение, ваша растерянность и сомнения исчезнут. Это и будет момент, когда нужно начать действовать.

Если вы достаточно сильно хотите любви в своей жизни, вы уже на половине пути. Чтобы достигнуть любой цели, надо, знать, что это за цель, и затем идти вперед терпеливо, упорно преодолевая препятствия. Терпение без настойчивости есть апатия, леность или безразличие. Настойчивость без терпения может легко привести к панике, беспокойству или депрессии. Комбинация настойчивости и терпения приведет к определенным результатам, тогда вы испытаете удовольствие, наслаждение и внутреннюю удовлетворенность. Еще вам понадобится усердие – одно из самых редких качеств. С детства мы знаем сказку о зайце и черепахе, но мало кто из нас смог извлечь пользу из этой сказки. Вместо того чтобы вести себя как мудрая черепаха, мы бросаемся из стороны в сторону, подобно зайцу. Пытаемся заводить отношения, которые устраивали бы нас, обычно это не срабатывает. Отношения начинают мучить нас, мы ищем различные «объясняющие» теории, оправдания себе и происходящим вокруг нас событиям. Попадаем на ложный путь, идем по нему и оказываемся в такой ситуации, из которой вообще нет выхода. И все это кончается тем, что мы, как тот заяц, застреваем на половине пути.

В своем стремлении дойти до цели и тех действиях, которые вы предпринимаете, чтобы достичь ее, не нужно доходить до фанатизма. Ваш девиз должен быть следующим: «Решительность без отчаяния». Решительность означает, что вы систематически и сознательно делаете то, что приведет вас как можно ближе к поставленной цели. «Без отчаяния» означает, что вы действуете, руководствуясь верой. Вы верите, что счастье и удача приходят в тот самый момент, когда вы ожидаете их. Вы должны делать только то, что вы можете, что в ваших силах.

Строя близкие отношения, вы даете себе возможность использовать любовь как путь к личностным и духовным трансформациям.

Учитесь открываться там, где были закрыты, чувствовать там, где были бесчувственны, выразить то, о чем молчали, потянуться навстречу там, где раньше бы отпрянули.

Взаимоотношения станут вашим зеркалом, покажут разные ваши стороны. Вот некоторые из основных причин, почему вы должны строить взаимоотношения.

Жизнь сводит вас вместе, для того чтобы вы помогали друг другу расти, чтобы стали друг другу наставниками.

Ваши взаимоотношения – драгоценный дар, и они проведут вас через все, что вам необходимо познать, чтобы стать более богатыми духовно, более любящими человеческими существами.

Трудности, испытания, которые вас поджидают, обозначат наиболее важные для вас уроки.

Для того чтобы справиться с трудностями и испытаниями, вам понадобятся учителя, которые будут направлять и оберегать вас во время вашего путешествия к вашей цели. Они появятся, когда вы будете к этому готовы. Они уже появились. Одних вы знаете, других, возможно, нет. Не забывайте, что учителя принимают разные обличья. Некоторые, самые лучшие, вообще не похожи на учителей. Одним из моих учителей стала маленькая девочка, которая, как и я, гуляла со своей собакой в лесопарке.

Пример

Я обратила внимание на то, что она гуляет с собакой ранним утром, когда ее сверстники еще спят. А также очень поздно. Разве это место для прогулок семилетнего ребенка? О возрасте девочки я догадалась по форме, в которую она была одета, такую носят первоклашки в школе. Когда мы проходили друг мимо друга, она быстро опускала глаза. Но я успевала заметить, что глаза девочки наполнены болью и одиночеством. Я не решалась спросить ее, все ли у нее в порядке. Но однажды увидела ее сидящей на скамейке. Похоже, она плакала. Я присела рядом.

– Я могу тебе чем-нибудь помочь? – спросила я.

– Нет, – тихо ответила девочка.

– Как тебя зовут?

– Ксения.

– У тебя очень красивое имя, как у моей принцессы.

– Вы королева? – уже с интересом, вытирая слезы маленьким платочком, спросила девочка.

– Почему ты так решила?

– Но королева – мама принцессы.

– Я не королева, но моя дочка очень любит, когда ее так называют. И мне тоже нравится. А тебя мама как называет?

Девочка моментально сжалась в комок, и слезы опять появились в ее глазах. Я подсела поближе и обняла ее.

– Ксюша, расскажи мне, что тебя так расстроило? Может быть, я смогу тебе помочь?

Увидев мой неподдельный интерес, девочка потянулась ко мне, излила душу. Она объяснила, что очень боится гулять так рано утром и поздно вечером с Джеки. Но, кроме нее, с ним гулять некому, они живут с мамой одни, поэтому ей нужно это сделать до занятий в школе. А вечером она допоздна занимается бальными танцами. Ее родители недавно развелись, папа уехал к бабушке с ее братом в другой город. Ксюша тоже могла уехать с братом, но предпочла остаться с матерью.

– Наверное, трудно было решать?

– Да, трудно, но я чувствовала, что нужна маме, – объяснила Ксения с величайшей серьезностью. – Ей сейчас очень тяжело.

Она рассказала, что ее мать рано вышла замуж и родила детей, а теперь чувствует, что попала в западню и связана по рукам и ногам.

– К ней приходит много мужчин, и она постоянно с кем-то встречается, – доверительно сообщила Ксения, – а мне это не нравится, я чувствую себя одинокой.

– Уверена, что ты очень скучаешь без папы и брата, – сказала я.

Глаза Ксении опять наполнились слезами.

– Да, я скучаю по ним всем. Папа звонит мне каждый день.

– И что ты ему говоришь?

– Говорю, что у меня все хорошо, хотя это не так.

У меня защемило сердце. Слишком много боли для семилетнего ребенка. Ей пришлось стать мудрой и взрослой не по годам. Мама загуляла, папа не имеет представления, как живет дочь. Но любящая, полная сострадания

Ксения не хочет бросить мать. Она жертвует новой, спокойной жизнью, отцовской заботой, отказывается от того, чтобы расти вместе с братом, – все ради того, чтобы мама знала, что кто-то по-прежнему любит ее. И каждый день, когда гуляет одна с собакой, ходит на танцы или сидит дома одна, ожидая, пока мама возвратится с очередного свидания, справляется с одиночеством, убеждая себя, что поступила правильно.

Мы долго просидели с Ксенией на скамейке. Я рассказала ей о себе. Хотя мои родители не развелись, но всегда говорили об этом. Часто ссорились. Яне понимала, почему они не расстанутся, если им так плохо. И очень боялась этого. Я разрывалась между ними, не зная, чью сторону принять. Чувствовала себя ущербной, потому что у меня не было нормальной семьи, как у моих друзей. Я объяснила девочке, что с годами поняла про своих родителей и вообще про всех людей: внутри они остаются маленькими детьми. Такими, как она сейчас. Я дала ей понять, что она может видеть то, чего не видит ее мать. Я посоветовала Ксении рассказать отцу, как она несчастна. Ему необходимо это знать. Я уверила ее, что прежде всего ей надо позаботиться о себе, даже если для этого нужно будет уехать. А потом рассказала, как много я работала, чтобы полюбить себя и получить много хорошего от жизни. Я многое сделала и горжусь собой. «Знаешь, для чего я тебе это все рассказываю? Для того чтобы ты поняла: не важно, откуда ты начала путь, важно, куда ты направляешься. Ты можешь стать кем захочешь! Если я смогла, значит, и ты сможешь».

Ксюше пора было собираться в школу. Мы договорились, что будем дружить и я познакомлю ее со своими детьми. Буду рада, если она придет к нам в гости – не только тогда, когда одиноко, а всегда, когда захочется. Мы попрощались и пожелали друг другу удачного дня.

Я смотрела вслед убегающей девочке и верила, что ее жизнь наладится. Она теперь не одинока. Ксения остановилась и обернулась. На лице играла улыбка.

– Спасибо! – крикнула она и побежала дальше.

Внезапно я поняла. И как же я сразу не догадалась? Целый час провела на этой скамейке и разговаривала с собой – семилетней. Рассказывала то, что я сама хотела услышать, когда мне было больно. Раскрывала девочке глаза на то, кем ей суждено стать однажды, делилась истинами, на открытие которых у меня ушло 30 лет. Это Бог усадил меня рядом с Ксюшей, чтобы я наконец смогла залечить свои собственные застарелые раны. Я всегда считала: все, что с нами происходит, не случайно. И поэтому я не случайно оказалась рядом с этой девочкой, для этого была очень важная причина. Я была внимательна и поэтому увидела и усвоила урок, который Ксюша мне дала. Девочка стала моим учителем, точно так же, как я – ее учителем. Она донесла до меня то, что нужно было мне, а я донесла что-то свое до Ксении. Ксения по-прежнему живет с мамой, но отец переехал, чтобы быть к дочери поближе. Мы часто гуляем с ней вместе.

Научитесь прислушиваться. Ваши внутренние голоса, как и ваши учителя, хотят, чтобы вы обратили на них внимание.

Надеюсь, я смогла зародить в вашей душе беспокойство, которое поможет вам пересмотреть свою жизнь, выяснить, где именно вы не в ладу с собой.

Что-то изменить, пойти на риск, которого вы всегда избегали. Начать поиски утерянных кусочков самих себя, начать снова мечтать и стремиться к подлинным, настоящим моментам.

Вот некоторые вопросы, которые я рекомендую задать себе в начале вашего нового рождения. Это ключи, открывающие двери тайников. Подумайте тщательно над каждым из них. Проявите терпение. Не подгоняйте себя, ответы должны созреть.

1. Как вы думаете, какое поведение и взгляды вы переняли от членов своей семьи? Они помогают или мешают проявляться вашему собственному Я?

____________________

2. Как вы относитесь к людям, которые не похожи на вас?

____________________

3. Какие действия в пропитом были направлены на то, чтобы «соответствовать»? Как бы вы поступили сейчас?

____________________

4. Что, по вашему мнению, вам следует изменить в вашей жизни?

____________________

5. Перечислите ваши ценности и убеждения. Если бы вы руководствовались ими, что бы получилось? И как на это отреагировали бы близкие вам люди?

____________________

6. Живете ли вы там, где хотите, и так, как хотите? Что вам нужно изменить, чтобы ваш уклад жизни соответствовал вашим желаниям?

____________________

7. Счастливы ли вы?

____________________

8. Что вам нужно сделать в своей жизни, чтобы быть счастливой?

____________________

9. Что вам нравится делать? Что доставляет вам радость? Что приносит вам спокойствие?

____________________

10. В чем вы уникальны? Какие черты или способности выделяют вас среди остальных людей?

____________________

Помните: вы – единственная. Никогда не было и не будет человека такого, как вы. Понятие «заурядность» не имеет к вам никакого отношения. Если вы чувствуете себя заурядной, то только потому, что предпочли скрывать от остального мира свои экстраординарные способности. Дайте миру узнать вас истинную. Примите себя прежнюю и полюбите себя настоящую. Из всех чудес, что нам предлагает жизнь на земле, величайшее – это Любовь.

Когда любовь становится вашей, никто не может отнять ее у вас. Только вы сами можете отказаться от нее. Если пожелаете. Любовь породила вас. Без нее вас бы здесь не было. Всякая любовь – это не телесный опыт. Возможно, вы не считали себя духовно богатым человеком, но любая настоящая любовь духовна, поскольку ваш дух соприкасается с духом кого-то или чего-то другого. Любовь удерживает вас в настоящем. Она сосредоточивает ваше внимание на том, что вы переживаете, она требует, чтобы вы отдались в ее власть. Чем лучше вы научитесь любить, тем больше счастья будет в вашей жизни.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.