Читайте также
Каковы ваши цели?
После того как вы провели измерения, вам необходимо поставить для себя цель. Одна мудрая пословица гласит: «Под лежачий камень вода не течет». Если вы делаете упражнения для члена (как и любые другие упражнения), необходимо обозначить цель для достижения
Ваши личные цели
У всех занимающихся упражнениями из этой книги есть одна общая цель — стремление увеличить размеры члена. Но более конкретные цели у каждого свои. Некоторым нужен более длинный член, другим — более толстый. Третьи хотят более твердый и здоровый член, их
Упражнение
«Ваши цели»
Возьмите тетрадь, ручку и перечислите все основные сферы вашей жизни. Например: «Здоровье», «Работа», «Финансы», «Дом», «Отношения в семье», «Отдых, досуг, путешествия», «Самообразование», и т. д. Перечислите все, что для вас значимо.Затем подумайте,
Ваши помощники
Чаще всего на выставках собаководы-профессионалы используют во время работы ринга помощников. От одного до трех человек расставляют в различных точках за рингом. В их задачу входит привлечение внимания собаки во время осмотра стойки, а также в ходе
Ваши эмоции
Готовьтесь к тому, что ваши эмоции пойдут вразнос. Беременность может быть волнующей, утомительной, приносящей удовлетворение или выматывающей нервы – иногда все это одновременно. Вы также можете испытывать новые, неизвестные чувства – что-то вас обрадует,
Ваши эмоции
Беременность – это не только биологическое, но и психологическое приключение. Вы остаетесь дочерью своих родителей. Но скоро вы станете матерью собственного ребенка. У вас появятся новая роль и новая личность. Такая перспектива может переполнять вас и
Ваши эмоции
В первые два месяца ваши эмоции были сосредоточены на новости о беременности и связанных с этим изменениях в жизни. Теперь, когда реальность определилась – по крайней мере частично, – направление ваших мыслей может измениться. В этом месяце, когда уже
Ваши эмоции
Теперь, когда вы уже не влезаете в свои джинсы и можете слышать, как бьется сердечко вашего ребенка, он становится для вас реальностью. Скорее всего вы и чувствуете себя лучше, и энергии у вас больше. Это хорошо!Есть чем заняться. Не упускайте момента. Пока ваше
Ваши эмоции
На пятом месяце вы осознаете реальность. Не только ваш живот продолжает расти, но вы уже можете чувствовать движения ребенка. Стало быть, он жив и бодр.Ребенок движется! К 20-й неделе – или раньше, если беременность не первая – вы почувствуете, как ребенок
Ваши эмоции
Вы можете заметить (или партнер вам скажет), что скачки настроения прекратились. Это потому, что выработка гормонов идет теперь более равномерно. Вы также привыкли к происходящим с вами изменениям. Однако по мере приближения даты родов у вас могут появиться
Ваши эмоции
Время перед появлением на свет ребенка – прекрасное, но возможны и волнения. Надо покупать вещи для ребенка, оборудовать детскую. Посещать школу подготовки к родам и вашего врача. К тому же в последние три месяца беременности у вашего тела появляются новые
Ваши эмоции
Через несколько недель на вас ляжет ответственность за нового человека. Так что вы можете нервничать больше обычного, особенно если это ваша первая беременность.Как справиться с волнением. Чтобы держать волнение в узде, вспомните о некоторых решениях,
Ваши эмоции
В этом месяце вы, возможно, очень много думаете о том, когда начнутся роды и как они будут проходить. Растущее напряжение в этот период понятно, так же как и волнения о здоровье будущего ребенка.Вы, наверное, размышляете и о том, каковы будут ощущения при родах.
Ваши эмоции
Наверное, беременность вас уже утомила. Вы плохо спите, потому что не можете устроиться удобно. Стоит задремать, как мочевой пузырь требует вставать, и так каждые два часа. Время тянется бесконечно.Чтобы совладать со скукой и дискомфортом, найдите себе занятие.