Нездоровые телесные признаки

Нездоровые телесные признаки

Нездоровые телесные признаки — это знак того, что вы перенапрягаетесь и, возможно, делаете что-то не так. В этом случае вам следует притормозить с выполнением упражнений и уменьшить количество тренировок, даже если в программе написано иначе. Следите за нездоровыми телесными признаками и старайтесь их избегать, не травмируйте свой член.

Классификация типичных телесных признаков

По сути, чем тверже ваш член, тем лучше. Твердость — это не только результат упражнений, но и показатель того, эффективны ли они.

Сильная эрекция — это эквивалент правильного выполнения упражнений, знак того, что они работают. Слабая эрекция равносильна неэффективности.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.