Целебное воздействие бани на органы дыхания
Целебное воздействие бани на органы дыхания
Во время банных процедур происходит настоящая тренировка дыхания. Воздействуя и на гортань, и на слизистые оболочки носа, горячий увлажненный воздух служит своеобразным раздражителем. Дыхание становится глубже и чаще, так как при высокой температуре требуются новые порции кислорода.
Учащенное дыхание улучшает воздухообмен в легких, увеличивая вентиляцию легких более чем в два раза. Это, в свою очередь, увеличивает приток кислорода. После банной процедуры в крови увеличивается число эритроцитов и гемоглобина, которые несут кислород от клетки к клетке. Не забыты и лейкоциты крови. Благодаря банному жару они тоже получают свежие импульсы, что усиливает их главную функцию — уничтожение микробов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Воздействие массажа на внутренние органы и общий обмен веществ
Воздействие массажа на внутренние органы и общий обмен веществ Массаж вызывает многообразные изменения в течение окислительно-восстановительных процессов.Под влиянием массажа, как правило, повышается мочеотделение. Массаж вызывает увеличение выделения азотистых
Бани Извозчиков и бани Нептуна
Бани Извозчиков и бани Нептуна Улица, по которой идет основной поток туристов, называется Decumanus Maximus («большой декуманус»). Римские города, особенно военные, строились по регулярной схеме («на север с юга идут авеню, на запад с востока — стриты»). Римские «стриты»
Раздражающее воздействие бани
Раздражающее воздействие бани Раздражающее воздействие бани дает стимул развитию многочисленных физиологических реакций организма. Это можно увидеть на простом примере, когда вы опустите руку в горячую воду. При этом сразу повышается температура тела, появляется
Воздействие бани как стимулятора обменных процессов
Воздействие бани как стимулятора обменных процессов Привыкнув к банному жару, вы уже замечаете, что переносите его легче, испытывая при этом приятные ощущения. Причиной этого является усиленное потоотделение. В результате улучшается кровообращение, ускоряются обменные
Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока
Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока Ученые-гематологи, изучающие состав и свойства крови, ее болезни, заметили, что у человека уже к 26 годам количество циркулирующей в мышцах крови уменьшается почти наполовину. Особенно снижается кровоснабжение мышц
Закаливающее воздействие бани
Закаливающее воздействие бани Издавна в русской бане практиковалось закаливание. После банного жара ныряли в прорубь, снег (а теперь — в бассейн или под холодный душ). Закаливание в бане как раз и состоит в разумном сочетании таких раздражителей, как жар и холод.Но,
Омолаживающее воздействие бани
Омолаживающее воздействие бани Все люди хотят сохранить молодость как можно дольше, прибегая при этом к всевозможным, порой неразумным средствам. Мечту о вечной молодости люди воплотили в прекрасных мифах о бессмертии богов.Природа обеспечила человека всеми условиями
Успокаивающее воздействие бани
Успокаивающее воздействие бани Общеизвестно успокаивающее воздействие воды. Даже простое созерцание тихой заводи, реки или моря уравновешивает нервную систему.А водные процедуры являются прекрасным успокоительным средством. Сама атмосфера бани, ее ласковый жар и
Косметическое воздействие бани
Косметическое воздействие бани С годами женщин огорчают преждевременные морщинки, которые возникают по причине понижения функции сальных желез. Вследствие этого кожа начинает терять эластичность и упругость.Баня по своему воздействию заменит десятки дефицитных
Благоприятное воздействие бани на пищеварение
Благоприятное воздействие бани на пищеварение Баня возбуждает хороший аппетит. При этом снижается кислотность желудочного сока и вместе с тем усиливаются пищеварительные процессы.«Мастера бани» берут с собой вкусную снедь, чтобы насладиться с друзьями после выхода из
Органы дыхания. Сердечно-сосудистая система
Органы дыхания. Сердечно-сосудистая система Деятельность любой клетки, ткани, органа связана с расходованием энергии. Ее источником для организма являются распад и окисление органических соединений, непрерывно происходящие в клетках. На окислительные процессы
Целебное средство до принятия солнечных ванн
Целебное средство до принятия солнечных ванн Требуется: 1 капля масла дикой моркови, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. йогурта.Приготовление. Капнуть масло дикой моркови на мед и растворить его в йогурте.Применение. Употреблять средство за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 10–14 дней.