V ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
V
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
V
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Средства для восстановления сил Рецепт 1Требуется: 100 мл сока столетника, 500 г измельченных грецких орехов, 300 г меда. Приготовление. Смешать ингредиенты.Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.Рецепт 2Требуется: 100 мл сока столетника, 500 г измельченных
Необходимость восстановления Для спортсмена нет ничего проще, чем загрузить себя в ходе упорных тренировок. Попробуйте предложить сложное упражнение любому серьезному гонщику – он не только справится с ним, но и будет испытывать от процесса работы немалое
Периодизация восстановления Если бы можно было выбирать, какой ген, связанный со спортом, должен обязательно присутствовать в организме, то я бы выбрал ген, улучшающий восстановительные способности после упражнений. Спортсмены, обладающие этим геном, чаще всего
Фазы восстановления Процесс восстановления можно разделить на три фазы: 1) перед упражнением и в ходе упражнения; 2) сразу же после упражнения; 3) спустя значительное время после окончания упражнения. Спортсмен, в точности следующий установленным процедурам
Глава 2. Штатные средства Windows, предназначенные для восстановления данных В некоторых случаях для восстановления данных можно воспользоваться штатными средствами Windows. В первую очередь это касается случаев, когда данные были ошибочно удалены в Корзину, а также – при
Техника восстановления Во-первых – найти благовидный предлог и полностью перестать заниматься сексом. Этот шаг ослабит симптомы физического отталкивания, то есть снизит блок сексуальной энергии.Во-вторых – необходимо целенаправленно сжигать с помощью фазы реализации
О важности восстановления Принцип № 5 моей методики гласит: вы должны выделять достаточно времени для восстановления.Тяжелые нагрузки, разрушающие мышечную ткань, требуют длительного восстановления. Так, только очищение мышц от поврежденной ткани после тяжелых
Вспомогательные упражнения Существует мнение, что во вспомогательных (подсобных) упражнениях вы не должны изматывать себя весами, так как может пострадать результат в основном упражнении. Самый главный аргумент в пользу применения именно небольших весов в «подсобке» –
6. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УЗЛЫ 6.1. УЗЕЛ, ФОРМИРУЮЩИЙ НА ОСНОВНОЙ ЛЕСЕ ВРЕМЕННУЮ ПЕТЛЮ ДЛЯ БОКОВОГО ПОВОДКА 6.1.1. Дважды обмотайте указательный палец левой руки основной лесой, не сильно ее натягивая. 6.1.2. Аккуратно снимите витки лесы с пальца, зажмите их у основания пальцами.
Вспомогательные приборы К вспомогательным приборам относятся те, что предназначены для нарезки и раскладки сыра, масла, лимонов и других блюд.Нож и вилка для нарезки и раскладки лимона: вилка с двумя острыми зубцами, а нож – с зигзагообразным лезвием.Нож для масла, в
Вспомогательные техники Физиотерапия – это область клинической медицины, изучающая роль воздействия природных и искусственных факторов на организм человека. Применение совокупности физических приемов и методов направлено на восстановление утраченного здоровья и
Вспомогательные меридианы Мы говорили о тех меридианах, которые идут в центробежном и центростремительном направлениях по телу, в зависимости от того, какая точка, начальная или конечная, расположена в конечностях. Согласно традиционной трактовке, эти вертикальные