Читайте также
Глава 2 Питание и молодость
Основы правильного питания
Залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета – стабильная работа всего организма, быстрое и правильное протекание обменных процессов в системе пищеварения. Обеспечить это может только правильное
Раздел 2. Здоровое питание
Еда необходима не только для поддержания жизни, она, кроме всего прочего, должна приносить удовольствие, что, собственно, и поддерживает кулинарное искусство. Здоровое питание полезно каждому, но оно может существенно отличаться от привычного
Глава 3. Питание и здоровье женщины
Оздоровительные диетыОсновой здоровой и долгой жизни человека является сбалансированное, умеренное и разнообразное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми веществами. Известный португальский диетолог Э. Переш пишет:
Здоровое питание – здоровые сосуды
Материалы этого раздела посвящены прежде всего особенностям питания при гипертонической болезни. Особое внимание уделено двум темам – борьбе с холестерином и с лишним весом. Оба эти фактора отрицательно влияют на состояние сердца и
Стратегический план развития города
К сожалению, пока еще в России об этом важнейшем документе приходится говорить в будущем времени. Даже в тех случаях, когда разрабатываются стратегии развития, как, к примеру, в Норильске, перед которым стоит задача оптимизации
ЗАКОНЫ КОМПОЗИЦИИ В ФОТОГРАФИИ
МЕЛКИЙ ПЛАН, СРЕДНИЙ ПЛАН, КРУПНЫЙ ПЛАН (ФРАГМЕНТ)
Эти понятия являются базовыми в фотографической композиции. Если брать изображение человека или какого-либо объекта, то на мелком плане они будут изображены полностью на фоне какого-либо
Глава 11. Многопрофильный стратегический анализ
Он думал, что его ждала
Карета у дверей;
Протер глаза, а перед ним
Шесть карт без козырей.
«Как странно, – удивился он, -
Что я не царь зверей!»
Л. Кэрролл. Песня Садовника
В области стратегического анализа существует огромное
Глава 4. Бизнес-план…
4.1. Планирование бизнеса…
Итак, проанализировав экономические и хозяйственные аспекты планируемой деятельности, выполнив все предварительные расчеты и определив потребность в финансировании, величину налоговой нагрузки и прочее, вы получили все
Здоровое питание
Чем старше мы становимся, тем медленнее в нашем организме протекает обмен веществ, а значит, увеличивается и риск набрать лишние килограммы. Подсчитывая калории, не забывайте, что важно не только их количество, но и качество. Здоровая пища обеспечивает
Здоровое питание
Для того чтобы иметь красивую и стройную фигуру, не обязательно изнурять свой организм диетами, достаточно просто придерживаться основных правил здорового питания.1. Старайтесь есть в одно и то же время.
Для нормального пищеварения важен
Ежедневное питание: примерный план
На основе правил сочетания продуктов вы можете без труда разработать ежедневный рацион питания исходя из собственных вкусовых предпочтений. Мы предлагаем примерный план такого рациона.
Арахис, бобы, горох, жирное мясо, кислые яблоки,