Здоровое питание – здоровые сосуды
Материалы этого раздела посвящены прежде всего особенностям питания при гипертонической болезни. Особое внимание уделено двум темам – борьбе с холестерином и с лишним весом. Оба эти фактора отрицательно влияют на состояние сердца и сосудов.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Здоровые телесные признаки Здоровые телесные признаки сигнализируют о том, что вы улучшаете физическую форму и здоровье вашего члена. Ваша первостепенная задача — сделать член более здоровым, а уж потом увеличить его размер. Если у вас появляются здоровые телесные
Составляем здоровое меню При выработке здорового меню можно двигаться в трех направлениях.Ведение пищевого дневника. Это самый трудоемкий путь, но и самый эффективный. Вам необходимо завести дневник, в который вы будете записывать абсолютно все съедаемые каждый день
Раздел 2. Здоровое питание Еда необходима не только для поддержания жизни, она, кроме всего прочего, должна приносить удовольствие, что, собственно, и поддерживает кулинарное искусство. Здоровое питание полезно каждому, но оно может существенно отличаться от привычного
Кровеносные сосуды: 1. Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца.2. Вены — сосуды, по которым кровь движется к сердцу.3. Капилляры — мелкие кровеносные сосуды, в которых происходит обмен веществ между кровью и тканями
Кровеносные сосуды Кровеносные сосуды (болезни их). – Нормальное кровообращение требует известного среднего кровенаполнения их, полной замкнутости сосудистого мозга и проходимости просвета сосудов. Нарушения каждого из этих трех условий вызывают различные местные
Священные сосуды Священные сосуды. – Под именем С. сосудов по преимуществу разумеются, во-первых, сосуды, употребляемые при совершены таинства евхаристии, как то потир, дискос, звездица, лжица, копие и дарохранительница; во-вторых, сосуд для хранения св. мира. К этим
Сосуды Сосуды – (кровеносные, анатом.) – О болезнях кровеносных С. приведем здесь, ввиду огромного значения для всего организма случаев заболевания кровеносных С., некоторые подробности. Заболевания С. могут быть местные и более или менее равномерно распространенные по
Глава 11 СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ПЛАН ПЕРЕХОДА НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В данной главе я предлагаю методику борьбы с лишним весом, следуя которой, вы сможете плавно перейти на здоровое питание. Стратегический план перехода займет у вас два месяца. Каждую новую неделю из восьми вы
Спиртные напитки – здоровое удовольствие праздника Вино веселит молодость, укрепляет зрелость, согревает старость. Мудрость По доброй русской традиции стол должен ломиться от закусок и блюд, а вот чем следует запивать такое изобилие, мы уже подзабыли. Мужчины
Здоровое питание Чем старше мы становимся, тем медленнее в нашем организме протекает обмен веществ, а значит, увеличивается и риск набрать лишние килограммы. Подсчитывая калории, не забывайте, что важно не только их количество, но и качество. Здоровая пища обеспечивает
Здоровое питание Для того чтобы иметь красивую и стройную фигуру, не обязательно изнурять свой организм диетами, достаточно просто придерживаться основных правил здорового питания.1. Старайтесь есть в одно и то же время. Для нормального пищеварения важен